中新网7月25日电 据韩国《中央日报》25日报道，朴泰桓日前在伦敦身体状况进行[JinXing]了检查。他表示，自己有信心打破400米自由泳世界[ShiJie]记录男子。

　　目前400米自由泳的最高记录为2010年保罗·比德尔曼创造的3分40秒07。朴泰桓的个人最高纪录为3分41秒53。

　　前所未有的系统性训练[XunLian]

　　面对即将来临的伦敦奥运会，朴泰桓首次进行[JinXing]了“调整期[DiaoZhengQi]训练[XunLian]”。之前每天超强度完成游泳[YouYong]1万5000米的朴泰桓，上周进行[JinXing]了一周的调整期[DiaoZhengQi]训练[XunLian]，训练[XunLian]期间的强度下调到每天游泳[YouYong]5000至6000米。虽然朴泰桓自2007年参加过墨尔本世界[ShiJie]游泳[YouYong]锦标赛之后一次不漏地参加了主要的国际大赛，但进行[JinXing]调整期[DiaoZhengQi]训练[XunLian]还是首次。

　　博尔教练称，“即使不接受调整期[DiaoZhengQi]训练[XunLian]，朴泰桓也能取得好成绩，但是经过调整期[DiaoZhengQi]训练[XunLian]后能将世界[ShiJie]纪录缩短1到2秒左右”，“朴泰桓甚至能将纪录提高到3分39秒”，这成为朴泰桓有信心创造新纪录的第一个理由。

　　拥有游泳[YouYong]选手最好的身体条件

　　作为游泳[YouYong]选手，23岁的朴泰桓正处于全盛期，正是通过系统性体格锻炼塑造最好身体的年龄。他的教练权泰贤表示，“2009年罗马世界[ShiJie]锦标赛之后初次见到了朴泰桓，当时的他几乎全无肌肉。到2010年广州亚运会时有了很大改观。到2011年上海世界[ShiJie]锦标赛时，他的肌肉增加了5-7%。到了伦敦奥运会，还会再增加5-7%的肌肉。”

　　朴泰桓已经增加了近2倍的下肢肌肉。2008年时，朴泰桓仅能做一两次海豚式摆腿动作，现在能做4到5次。  

　　身经百战的经历

　　朴泰桓15岁时首次出征2004年雅典奥运会，因犯规而未能进行[JinXing]一场比赛就回到韩国，从此刻苦训练[XunLian]，在2008年北京奥运会时摘得400米自由泳金牌。

　　心理咨询专家赵秀晶博士称，“虽然不能公开准确数字，但2009年当时朴泰桓所有的心理数值都处于最低值，我们将重点放在让他回想曾做得出色的事情，让他拥有自信”。之后，朴泰桓的心理数值在2010年广州亚运会及2011年世界[ShiJie]锦标赛中回归到正常状态。作为年少时的宝贵经历，朴泰桓的心理也变得更加坚强。