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许淑净举重夺银秘招：赛前不剪指甲 抓杠更有力--总结经验
中新网7月30日电 据“中央社”报道，许淑净奥运[AoYun]女子举重[JuZhong]夺银，为中华台北代表团在伦敦奥运[AoYun]摘下第一面奖牌。她今天(30日)揭晓举重[JuZhong]秘招就是赛前不剪指甲，以利抓杠。
中华台北举重[JuZhong]队女子53公斤[GongJin]级的许淑净在伦敦时间29日，以抓举96公斤[GongJin]、挺举123公斤[GongJin]，总和219公斤[GongJin]夺下奥运[AoYun]银牌，勇夺中华台北代表团伦敦奥运[AoYun]首面奖牌。
就像今年美国奥运[AoYun]体操代表队用蜂蜜加上止滑粉，以此增加手掌黏着度；许淑净在赛前不剪指甲，以利抓杠，这是她的夺牌秘招。
“这是我的习惯，抓杠时手掌会吃到指甲，或许是心理作用，但这样会让我有安全感，也认为会扣得比较紧。”许淑净说，这是她长久以来的习惯，过去也没发生过什么事，直到去年从法国世界举重[JuZhong]锦标赛返台后，她才发现其中大有奥妙。
“比赛结束后，我把指甲全剪掉了，原本也不觉得怎样，没想到练习手握杠铃一举，手皮破了一大块”。许淑净表示，练举重[JuZhong]、手破皮在所难免，只是万万没想到，“怎么会破这么多、这么大一片”。
许淑净想了半天，才发觉原来少了指甲，在抓杠时没法固定，“好在是比赛结束后我才剪，万一在赛前，那可就惨了”。
手掌破皮，对于许淑净来说是家常便饭，她也坦承，比赛时手上有伤，影响多少都会有，“最直接的就是举杠铃时会痛，感觉很不好”。
许淑净强调，比赛就是要能把所有可以控制的意外和风险降到最低，才能发挥最大水平，才不会徒留遗憾。
许淑净今年曾以总和220公斤[GongJin]，拿下亚洲举重[JuZhong]锦标赛金牌，原本就是伦敦奥运[AoYun]中华台北举重[JuZhong]队的焦点人物，也是教练蔡温义设定的夺牌主力选手，果然不负众望在奥运[AoYun]夺银。