图/新华社

　　受访专家/南方医院整形美容[MeiRong]外科副主任 胡志奇教授

　　文/羊城晚报记者 陈学敏 通讯员 吴剑鹏

　　周二，大S徐熙媛大婚，成为娱乐记者追逐的焦点新闻。作为“美容[MeiRong]大王”的大S，不知在婚后能否让新郎哥摸摸她让人目眩赞叹的长发？因为[YinWei]她在《美容[MeiRong]大王》一书中写下“狠心话”———“保持[BaoChi]距离以策安全，谁都不能[BuNen]压到它（头发[TouFa]）！”据说，大S一头闪亮的长发是用超苛刻的保养方法得来的。“没办法，我就是这样爱美，就算别人说我病态也无所谓，因为[YinWei]我是名副其实的‘美容[MeiRong]大王’！”

　　现在就让整形美容[MeiRong]专家点评一下大S的美容[MeiRong]秘笈，看看这些秘笈是否值得广大爱美之士效仿？

　　1、美发———禁压禁碰！

　　语录：“保持[BaoChi]距离以策安全，谁都不能[BuNen]压到它，不让它碰到不该碰的！”

　　秘笈：睡觉要把头发[TouFa]撩起来，连手都不能[BuNen]碰到；男友要搭肩膀，也要把头发[TouFa]撩起来，才让他的手搭上肩。尽量不绑马尾，因为[YinWei]绑马尾会让前额的头发[TouFa]掉得厉害，戴发箍也是可能让你前额的头发[TouFa]掉得厉害的另一个祸首；平时自然垂下摆两边，只有这样平均垂放，才不让头发[TouFa]偏重任何一边，只要一边的头发[TouFa]较重，那里的头发[TouFa]就可能容易掉！

　　专家点评（南方医院整形美容[MeiRong]外科副主任胡志奇教授）：美发禁压禁碰？可以说是无稽之谈！头发[TouFa]完全可以承受日常的压、碰。睡觉时用不着把头发[TouFa]撩起来，绑马尾也不会让前额的头发[TouFa]掉得厉害，只要晚上松开就行了。

　　要想拥有健康的头发[TouFa]，仅仅靠外在养护是远远不够的，头发[TouFa]同样需要各种营养，因此保持[BaoChi]平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发[TouFa]的生长。

　　2、瘦身———非瘦不可！

　　语录：“我这美容[MeiRong]大王觉得瘦还不够，我想要的是，非常强烈、非常强烈的，瘦！”

　　秘笈：17岁开始穿调整型的全套内衣[NaYi]，包括束腹、马甲、下半身束裤、全套紧绷的调整型内衣[NaYi]，白天穿，睡觉也穿，全副武装，要让瘦的使命必达！

　　专家点评：穿紧身内衣[NaYi]有助于保持[BaoChi]体形，如抽脂术后整形医生通常要让受术者穿弹力服3个月到半年。重点部位，适当的时间穿紧身内衣[NaYi]是可行的。但长期穿紧身衣，甚至连睡觉都穿则对身体健康甚不利。塑身衣会直接压迫内脏，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。穿塑身衣还会影响血液循环系统，对于未生育的女性，盆腔血液循环不好会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重的会造成不孕。另外，塑身内衣[NaYi]紧贴在身上，使皮肤[PiFu]不能[BuNen]正常呼吸，容易发生微循环障碍，使皮肤[PiFu]失去弹性，影响应有的润泽。

　　3、美白———白得彻底！

　　语录：“让自己白得像日光灯！”

　　秘笈：出门一定要穿长袖的衣服：“情愿热死也不要晒太阳！”除了撑洋伞、穿长袖，还要再戴上帽子，遮住整个脸才算万无一失！还有就是，黑色的食物统统不吃，像酱油、黑醋、咖啡，等等！

　　专家点评：为了保持[BaoChi]皮肤[PiFu]白皙，避免紫外线照射是正确的，但不能[BuNen]为了皮肤[PiFu]白完全不接受阳光照射，因为[YinWei]我们每天要接受一定的阳光照射才能保证钙的吸收，避免骨质疏松。

　　至于不吃黑色食物更无道理。对于食物中的色素，我们不能[BuNen]简单地看成是和染料同类的东西，是什么颜色就染成什么颜色。如果是这样的话，吃红豆，就变成红色，吃绿色蔬菜就变成绿色，那人岂不是要变成五颜六色了？事实上，肤色的决定因素在于基因，并不会因为[YinWei]你吃进的食物颜色而改变。没有研究结果显示食物中的黑色素和皮肤[PiFu]的黑色素有绝对的关系。

　　陈学敏、吴剑鹏