中华人民共和国年鉴简介
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胡静身材激瘦性感亮相 称自创抽风减肥舞起效(图)--中国年鉴
昨日，胡静在北京[BeiJing]亮相三亚帆船赛发布会[FaBuHui]，一袭乳白色短袖配灰色短裙，看起来[KanQiLai]知性而优雅。诞下麟儿已一年半有余，但胡静的演艺事业几乎没有停顿，演戏、出书，做监制，身材也由之前的丰腴变得瘦削。她透露，与产后最肥时相比，她已减重超过40斤。
胡静表示，当妈妈以后全身上下以手臂[ShouBi]的赘肉最难减：“我自己[ZiJi]发明了一套操，专门针对这里[ZheLi]的肥肉。”胡静笑言每次做这套操时，丈夫都笑她像抽风。“我不管人家怎么[ZenMe]说，就把自己[ZiJi]想象成吧台里的调酒师，要点就是高起高落，有节奏有力道，做的时候如果面前有面镜子，你会清晰看见自己[ZiJi]手臂[ShouBi]上的两坨白肉在抖动，非常吓人。除了把它弄掉，你别无选择！”(余姝)