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石家庄未来3天早晚温差大提醒市民注意防寒保暖--国家年鉴
石家庄未来三天仍晴冷，雪花暂与省会[ShengHui]无缘
燕赵都市网讯(记者李春炜)12月6日，省会[ShengHui]石家庄虽然艳阳高照，但伴随着寒风，走在街上却有寒冬瑟瑟的感觉。12月7日，省会[ShengHui]将进入二十四节气的大雪[DaXue]，俗话说，“小雪河封，大雪[DaXue]地冻”。这意味着进入“大雪[DaXue]”节气后，严冬已经到来，天气将更加寒冷。不过，记者从石家庄气象台获悉，由于空气非常干燥，这场冷空气并不能带来雪花。但寒冷低温已成定局，所以提醒市民注意[ZhuYi]防寒保暖[BaoNuan]。
6日，受冷空气影响，省会[ShengHui]石家庄开始吹起3-4级的西北风，大街上到处是随风舞动的树叶，街上的一些行人都不自觉地加快了脚步，不少市民戴上了口罩，裹上了围巾。气温[QiWen]也下降幅度较大，最高气温[QiWen]仅有7.3℃，较前一日最高气温[QiWen]13.6℃下降了6℃多。
7日，省会[ShengHui]将迎来农历二十四节气之一的“大雪[DaXue]”。大雪[DaXue]时节表示已进入隆冬时节，天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。此时节，天气更冷，降水偏少、干燥，早晚温差大。据了解，在此时节，省会[ShengHui]在冷空气团控制下并常有更强的冷空气经蒙古侵入造成强烈的降温和风雪天气，节内平均气温[QiWen]-0.3℃，雪量2.1毫米。
而据石家庄气象台的气象预报显示，未来三日省会[ShengHui]天气表情主要是“晴冷”，刮风和降温是这次冷空气带来的主要影响，雪花暂时与省会[ShengHui]无缘。“虽然冷空气强劲，但是缺乏暖湿气流配合，空气很干燥，不会带来雨雪。”据气象专家介绍，7日及8日，省会[ShengHui]以晴间多云为主，最高气温[QiWen]9℃左右，最低气温[QiWen]在-2℃左右，7日白天有3-4级的风。
对此，气象专家提醒市民，由于早晚气温[QiWen]低，早晨出门上班、上学的朋友最好穿上羽绒服或厚棉衣，加强防寒保暖[BaoNuan]，年老体弱者尽量减少外出。同时，俗话说“寒从脚下起”，在寒冷的大雪[DaXue]时节应特别注意[ZhuYi]脚部保暖[BaoNuan]。另外，在气温[QiWen]骤降时如果不注意[ZhuYi]添衣保暖[BaoNuan]，可使人患上咳嗽、感冒等症状。因此，在大雪[DaXue]节气这段时间内，市民还要注意[ZhuYi]根据气候的变化及时增减衣服，患有心脑血管病、关节炎、消化系统疾病的人更要注意[ZhuYi]及时添衣保暖[BaoNuan]。
大雪[DaXue]时节也是养身体的好时候。据有关专家介绍，在此时节，市民可以多调理身体，比如在饮食方面宜增苦忌咸，补理肺胃，可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、枸杞等。在注意[ZhuYi]饮食的同时，也要注意[ZhuYi]保暖[BaoNuan]，尤其是头、腹部、脚部，晚上睡觉前可以热水泡脚，以促进血液运行，冬季室内污染严重，虽然寒冷，可还是要多开窗通风以及多饮水。
此外，大雪[DaXue]期间降水量少的时候，风多风大，较为干燥，室内湿度也较低，特别是取暖器的使用，会使室内空气更干燥，易导致皮肤粗糙起皱，甚至干裂。而且，空气湿度过低还易导致呼吸道黏膜脱水，黏液分泌减少，纤毛运动减弱以致呼吸道的清除能力减弱，不能及时排出呼吸道的尘埃和细菌，易诱发和加重呼吸系统疾病。
对此，有关专家提示说，使用取暖器的家庭应注意[ZhuYi]居室的湿度，最好有一个湿度计，一般而言，生活在相对湿度40%～60%的环境中最感舒适，如相对湿度低了，应做相应的调节，比如，向地上洒些水，或用湿拖把拖地板，或在取暖器附近放一盆水，以增加湿度。若在室内养盆水仙，不但能调节室内相对湿度，还会使居室显得有生机。