中华人民共和国年鉴简介
中华人民共和国年鉴网是忠实记录中国改革开放和建设成就及国家方针政策的唯一综合性国家年鉴网,是为落实中央关于“开展数字化、网络化建设，做好方志资源的整合、共享与开发利用”的有关精神，打造网上国史馆，推进国家史志信息化的建设的具体举措。中国年鉴网通过推出“阅后即定”等新技术，让历史能定时凝固下来，致力为每个行业、地区、单位、个人提供网上与移动历史空间，让每个行业、地区、单位以及个人都有自己的一部史记，都能在历史上写下浓墨重彩的一笔。
热点内容
推荐内容
网站首页 > 大国崛起 > 中华崛起 >
7日小暑：极端炎热天气开始 公众要注意防暑降温--中国年鉴
新华社天津[TianJin]７月５日电（记者周润健）７月７日将迎来二十四节气之一的“小暑”。有关专家[ZhuanJia]表示，小暑到来，标志极端炎热[YanRe]天气[TianQi]开始[KaiShi]，最高气温可达４０℃以上，此时节，公众要注意防暑降温。
天文教育专家[ZhuanJia]、天津[TianJin]市天文学会理事赵之珩介绍说，每年阳历的７月７日或８日，太阳达到黄经１０５度时为小暑。从小暑开始[KaiShi]，炎炎如火的盛夏正式登场了。
《月令七十二候集解》中说：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，即炎热[YanRe]的意思。小暑就是小热，意指极端炎热[YanRe]的天气[TianQi]刚刚开始[KaiShi]，但还没有到最热的时候。“此节气里，绿树成荫，炎热[YanRe]之感渐渐袭来，有些地区最高气温可达到４０℃以上，热浪袭人，酷暑难耐。”
盛夏时节，天气[TianQi]炎热[YanRe]，易发生中暑[ZhongShu]。为了预防中暑[ZhongShu]，天津[TianJin]中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示公众说，小暑时节，中午前后应尽量减少户外活动；白天出门最好打伞、戴帽子；要充分饮用凉开水、饮料，并加少量盐，以补充体内盐分；要少吃脂肪类厚腻荤腥食物和辛辣之品，应以清淡素食为主；避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠；室内要有良好的通风；积极治疗各种原发病，增加抵抗力，减少中暑[ZhongShu]诱发的因素；可随身备有仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等；注意多食含钾食物，如海带、豆制品、紫菜、土豆、西瓜、香蕉等；也可采用刮痧的方法，即用刮痧板或酒精消毒过的纱布，上下刮背脊两侧、肋骨两侧或额头，出现暗紫色即可，也可涂上清凉油刮。