中华人民共和国年鉴简介
中华人民共和国年鉴网是忠实记录中国改革开放和建设成就及国家方针政策的唯一综合性国家年鉴网,是为落实中央关于“开展数字化、网络化建设，做好方志资源的整合、共享与开发利用”的有关精神，打造网上国史馆，推进国家史志信息化的建设的具体举措。中国年鉴网通过推出“阅后即定”等新技术，让历史能定时凝固下来，致力为每个行业、地区、单位、个人提供网上与移动历史空间，让每个行业、地区、单位以及个人都有自己的一部史记，都能在历史上写下浓墨重彩的一笔。
热点内容
推荐内容
网站首页 > 大国崛起 > 行业崛起 > 汽车2010 >
开车族的那些健康问题 你都注意到了吗--国家史册
NO.3 颈椎病
另外，颈部也是一样，驾驶员开车[KaiChe]时，始终注视着一个方向，当颈部肌肉痉挛，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，会出现[ChuXian]头部、肩部、上肢疼痛、发胀的现象。
医生[YiSheng]建议[JianYi]：车主在驾驶时，要调整好自己[ZiJi]的坐姿，并将座椅调节到一个合适的位置，使整个脊椎的4个生理弯曲能充分依附在座椅靠背上。可以利用等待红灯的时间[ShiJian]，做一些保健活动。最简单的方法是将头部进行前、后、左、右顺序的摇晃。先这样将头部摇晃一周，再向反方向摇动。左、右各做10次。
NO.4 注意力下降、不集中
一般轿车的空间都比较小，驾驶者[JiaShiZhe]在车里呆的时间[ShiJian]太久，狭隘的空间，车内各种噪音的干扰，甚至内饰散发的一些气味（往往都有轻微的毒性），这些不同的因素都能作用到人体身上，例如长期受噪声、振动、一氧化碳等有害因素的影响，易引起植物神经功能紊乱，进一步影响其他器官，极易降低驾驶者[JiaShiZhe]对突发情况的应变能力和判断力，对行车安全造成严重威胁，是十分值得注意的。
医生[YiSheng]建议[JianYi]：驾驶者[JiaShiZhe]自己[ZiJi]遇到恶心、头晕，千万要引起注意，不要老是呆在封闭的车厢内，空调开着虽然暂时让你感到舒服，但总归没有自然通风的好，最好每隔一段时间[ShiJian]把车窗开启5分钟，让新鲜空气流通，提神醒脑。此外，如果长途旅行要长时间[ShiJian]开车[KaiChe]，最好每隔一两个小时停车休息一次。
NO.5 男性易发泌尿系统疾病
由于开车[KaiChe]人都很赶时间[ShiJian]，一旦上车就是为了到达另一目的地，所以很少中途停车。有很多驾驶者[JiaShiZhe]受工作所限或不便不能保证及时、足够的饮水，让自己[ZiJi]的身体处于轻度脱水的状态（小便时尿液呈茶黄色就已经是轻度脱水了），尿液浓缩，易患尿道炎、膀胱炎，加上长期保持一样的坐姿，更加容易引发前列腺炎。
医生[YiSheng]建议[JianYi]：驾驶者[JiaShiZhe]要注意劳逸结合，注意补充水分，使自己[ZiJi]的身体处于良好的状态，另外，水分补充之后除了能减少尿液浓缩所引发的一系列问题外，还能让人多去几次厕所，驾驶者[JiaShiZhe]可以趁这个机会舒展筋骨，放松自己[ZiJi]，让身体有个缓解的空间。