据中国之声《新闻晚高峰》报道，这两天明显感觉气温升高了，阳光好的时候，在户外走走特别舒服。但随着天气转暖，手足口发病、水痘等儿童[ErTong]传染病进入高发期。专家提醒家长要注意[ZhuYi]孩子[HaiZi]的生活卫生和饮食卫生，出现病情要早诊断、早治疗。

　　北京市卫生局昨天通报，今年截至3月23日，北京市共报告手足口病376例。而3月20日，北京市累计报告病例只有321例。仅在三天里，新报告手足口发病55例。今天，记者在北京市儿童[ErTong]医院看到有几对家长都带着孩子[HaiZi]到手足口诊室治疗。

　　家长：孩子[HaiZi]手上和脚上都长了一些[YiXie]泡，打电话询问的时候，我们就了解到 我们那一块有些孩子[HaiZi]有这种病了。有点特别担心，所以每时每刻都注意[ZhuYi]。

　　北京市儿童[ErTong]医院的医生告诉记者，手足口病是一种常见的肠道疾病，只要及早的预防合理的应对就能很好地恢复，家长不必恐慌。

　　医生：它的表现是小孩出现发烧，手脚出现一些[YiXie]泡。但是大多数孩子[HaiZi]都是比较轻微的，就是说得了这个病以后注意[ZhuYi]一些[YiXie]，5到7天就能痊愈。但个别孩子[HaiZi]可能要往重症发展，出现一些[YiXie]神经系统并发症，呼吸系统并发症。

　　手足口病以三岁或三岁以下的儿童[ErTong]发病率最高。医生提醒，在日常生活中家长一定要注意[ZhuYi]孩子[HaiZi]的生活卫生和饮食卫生。

　　医生：传播途径，一个是呼吸道，一个是密切接触。小孩玩具或门把手被病毒污染了，如果不注意[ZhuYi]卫生，吃到嘴里后，他就可能得病。

　　上午，记者来到青岛市市立医院儿科门诊，两个注射室里都坐满了正在输液的儿童[ErTong]。值班护士说，最近接诊的患儿中，除了感冒、发烧症状外，水痘、腮腺炎患儿数量明显增多。

　　市立医院儿童[ErTong]门诊护士长薛梅：刚才来就诊的孩子[HaiZi]是一个八岁左右的男孩，他是一个典型的水痘表现，四期症状都有，水疱、结痂，主要症状是发热、面部全身的皮疹。

　　据了解，水痘多见于1到10岁儿童[ErTong]，潜伏期为两到三周，发病24小时便会出现皮疹；流行性腮腺炎也以春季为发病高峰。如果治疗不及时，或者患儿体质较差，容易出现并发症。

　　市立医院儿科副主任医师祝玲：水痘可以引起水痘脑炎，水痘肺炎，腮腺炎也可以引起腮腺脑炎、腮腺胰腺炎，腮腺心肌炎。

　　春季一个是家里要做好通风，孩子[HaiZi]要注意[ZhuYi]洗手，有病的孩子[HaiZi]不要去幼儿园，尽量不要带孩子[HaiZi]到公共场所去。

　　沈雁英梳理了自己总结的预防春季疾病“三字经”，给大家预防春季疾病做出提醒--勤洗手、常通风、强锻炼、多喝水、多菜果、睡好觉、心平静。

　　那么，春季高发的儿童[ErTong]传染病究竟该如何预防？朝阳医院副院长沈雁英教授提出了自己的建议。

　　沈雁英：在春天是一些[YiXie]流行疾病的高发，比如说像流感包括流行性脑膜炎包括手足口病这个是儿童[ErTong]多见的，我们一方面作为家长要让儿童[ErTong]多吃一些[YiXie]提高身体抵抗力的这样一些[YiXie]高蛋白，比如瘦肉还有一些[YiXie]豆制品、鸡蛋，另外多吃一些[YiXie]新鲜的蔬菜水果，另外小宝宝要经常洗手，另外一旦出现一些[YiXie]像发烧或者身上长一些[YiXie]斑疹，要赶紧到医院去，由医生作出诊断，开出一些[YiXie]治疗的一些[YiXie]药和采取一些[YiXie]治疗的方法，还要注意[ZhuYi]多喝水，多吃一些[YiXie]含有维C丰富的一些[YiXie]新鲜的蔬菜水果，比如樱桃、枣、苹果、梨等等。

　　沈雁英介绍，春季不光是儿童[ErTong]传染病的高发期，对于成年人和上了年纪的老年人来讲，呼吸系统疾病和消化系统疾病也进入了高发阶段，要提前预防。

　　沈雁英：首先要预防呼吸系统疾病，因为春天风沙大，再加上早晚温差太大，这种情况下，如果我们过早的脱去御寒的衣服，特别是一些[YiXie]年老体弱的中年朋友很可能要感冒。在春季还要预防消化系统疾病，一个是注意[ZhuYi]御寒，还有一个在饮食上注意[ZhuYi]要吃暖性的食品，细嚼慢咽，尽可能吃一些[YiXie]新鲜的蔬菜水果。人的胃肠道也是人的第二个大脑，缓解压力，睡好觉也能让我们少得消化系统疾病。

　　在此提醒家长，如果孩子[HaiZi]腮腺、耳垂附近有肿痛感，有可能是腮腺炎的前期症状，要早诊断、早治疗。此外，常见的春季儿童[ErTong]传染疾病，还有手足口病、风疹、麻疹等，平时家长要给孩子[HaiZi]多喝水、多吃瓜果蔬菜。