膝关节[GuanJie]长了骨刺，听说跪着走路就可以把骨刺磨平，他真的在家跪走了三个月，结果骨刺没有磨平，膝盖[XiGai]却肿成了馒头。

　　想跪掉骨刺膝盖[XiGai]肿成馒头

　　陈冰(化名)今年43岁，是一名武术爱好者，每天一早都要到附近公园去锻炼，和经常锻炼的大爷大妈们都很熟。去年11月底，陈冰突然感觉两个[LiangGe]膝盖[XiGai]有点疼痛，就去医院拍了个片子，发现原来膝关节[GuanJie]长了骨刺，不过不算太严重，决定先到社区医院去做做理疗，做了一阵子之后[ZhiHou]发现效果不怎么好。

　　跟他一起锻炼的徐大爷得知了陈冰得了骨刺之后[ZhiHou]，就教了他一个土办法，通过跪行把骨刺给“磨”掉。陈冰听了之后[ZhiHou]觉得很有道理，x光片上面就显示膝关节[GuanJie]之间有两个[LiangGe]凸起的骨刺，那跪着走路通过关节[GuanJie]间的摩擦把两个[LiangGe]骨刺磨平自己不就不疼了么。于是，陈冰每天回家之后[ZhiHou]就在地毯上练习跪走，不知道是不是心理作用，自从跪了之后[ZhiHou]，陈冰觉得膝关节[GuanJie]的疼痛轻多了。

　　坚持了一段时间以后，陈冰的膝关节[GuanJie]肿了起来，但是他仔细摸了一下肿胀的膝关节[GuanJie]，觉得里面有“沙沙”的碎屑，他推测这是被磨掉的骨刺碎屑，看来跪行真的是有效果。这样一来，陈冰更坚定了跪掉骨刺的决心，这一跪就是三个多月，陈冰的两个[LiangGe]膝盖[XiGai]却是越来越肿，就跟凭空鼓起了两个[LiangGe]馒头一样。其间，陈冰还在别人的建议下同时进行所谓的远红外治疗和中药熏蒸，不过肿胀没有消掉，皮肤颜色却开始发青，两个[LiangGe]膝盖[XiGai]变成了“青馒头”。

　　过量运动只能加剧磨损

　　对于这一点，陈冰认为是中药起了作用，是好事。不过他的爱人却觉得不对劲了，于是带着陈冰来到东南大学附属中大医院看专家门诊。该院骨科主任王宸教授看了陈冰的两个[LiangGe]膝盖[XiGai]的情况之后[ZhiHou]也是吓了一大跳，搞清楚原委之后[ZhiHou]也是哭笑不得。

　　检查结果表明陈冰的骨刺根本没有被磨掉，而且膝盖[XiGai]水肿非常严重，陈冰所摸到的所谓“骨刺碎屑”，其实是关节[GuanJie]积液内的一些组织而已。如果继续跪行磨骨刺，最严重的后果可能会导致关节[GuanJie]坏死。

　　王宸教授指出，跪掉骨刺的说法是不科学的。正常关节[GuanJie]表面有一层软骨膜保护骨组织不被磨损，关节[GuanJie]软骨不断被磨损以至于其下的软骨下骨不断磨损、增生而形成骨刺。像陈冰这种年纪，加上他经常练习武术，关节[GuanJie]摩擦过度，比较容易产生骨刺。有些人认为通过跪行、爬山、上下台阶、长时间的行走和跑步等，可以磨掉骨刺，其实不然。过量的运动非但不能磨掉骨刺，反而会加剧磨损，使剩余好的软骨膜和正常的骨头也被磨掉了。(吴叶青 晓红）