欢迎入刊,辉煌成就永载共和国史册! 入刊咨询热线:010-63085539  传真:010-63083953  联系人:刘雪、杨靖

中华人民共和国年鉴简介

  

   中华人民共和国年鉴网是忠实记录中国改革开放和建设成就及国家方针政策的唯一综合性国家年鉴网,是为落实中央关于“开展数字化、网络化建设,做好方志资源的整合、共享与开发利用”的有关精神,打造网上国史馆,推进国家史志信息化的建设的具体举措。中国年鉴网通过推出“阅后即定”等新技术,让历史能定时凝固下来,致力为每个行业、地区、单位、个人提供网上与移动历史空间,让每个行业、地区、单位以及个人都有自己的一部史记,都能在历史上写下浓墨重彩的一笔。

中国国情网是由中华人民共和国图鉴社汇同中国国情手册编辑部共同主办,并由北京政研院具体承办,旨在通过平面与网络互动,帮助领导干部轻松了解我国情况,牢记国情,科学发展;同时选拔各行业、地区中的优秀典型,以便入编中国国情,树立国家典范。
中国亲稳网是以贯彻胡锦涛总书记关于“要把提高舆论引导能力放在突出位置”的重要指示精神为指针,以帮助领导干部读懂读薄,安全面对互联网为宗旨,以亲稳舆论导向平台为基础为核心,以发掘汇报、舆情监测、维稳监测软件为龙头,以舆情发布、传播、推广、交流软件为重点,帮助各行业、地区、单位重点传播推广正面舆情,占领舆论主阵地,同时动态监测负面舆情,及时化解各种矛盾,以便共同营造领导亲民、基层稳定之良好格局,为构建和谐社会作出应有贡献!

网站首页 > 大国崛起 > 行业崛起 > 卫生 >

心理专家解读“过劳死” 称“欲速则不达”--国家年鉴

  

  中新网郑州4月20日电 (贾真真)近日,上海女硕士疑因“过劳”而早逝的新闻引起轰动,社会上关于“过劳死”、工作[GongZuo]压力[YaLi]、心理健康的议论如雨后春笋般涌现。有许多人发表观点认为,自己[ZiJi]目前工作[GongZuo]压力[YaLi]过大,甚至“过劳”。对此,心理学家认为,选择工作[GongZuo]应该考虑个人的承受[ChengShou]能力,过高的个人目标,只会让人“欲速则不达”。

  20日,记者在郑州随机采访了多名三十岁左右的上班族,其中有不少人表示,目前工作[GongZuo]压力[YaLi]和生活压力[YaLi]越来越大,加班成了常态,心慌、胸闷、头晕等症状也不时会出现,他们怀疑自己[ZiJi]已经处于所谓的“过劳”状态。

  某大型企业的职员李明欣告诉记者:“我们单位的员工,还有我身边的朋友们,几乎没有说压力[YaLi]不大的,每天工作[GongZuo]连轴转,因单位考核严格而不得不经常加班,虽然感觉不合理,但为了报酬和个人发展,又不能拒绝,回家还得照顾家庭,有时候真是有点承受[ChengShou]不住。”而另一位企业员工乔璐则表示:“因为压力[YaLi]过大,经常会有疲倦和抑郁的情绪出现,如果不是‘过劳死’事件这么轰动,我们也从未想过‘过劳’这个概念。”

  网络关于“过劳”的帖子和博文等也层出不穷,有热议如何防止过劳的,有讨论“过劳”标准的,记者在各大论坛与网站发现,有不少人发出疑问:“我的工作[GongZuo]状态算不算‘过劳’?我应不应该换一个对自己[ZiJi]来说压力[YaLi]相对较小的工作[GongZuo]?”

  对此,记者采访了国家二级心理咨询师、郑州市心理咨询师协会会长锡安山。锡安山表示,所谓“过劳”状态,从心理学角度来看,是人们的心理要求超出了个体所拥有的能力,向自己[ZiJi]施加的压力[YaLi]远超过了个体所能承受[ChengShou]的极限。心理学上有很多量表可以帮助人们自我检测是否处于“过劳状态”,如SCL90、SAS、MBIT等。随时自测可预防“过劳”发生。

  据锡安山分析,目前,中国社会处于转型期,商业化程度日益增强,追求效益成为许多用人单位的主要目标。在激烈的社会竞争、价值观多元化等因素的影响下,人们常常处在一种紧张、焦虑的状态之中。许多人为了寻找内在的安全感和个人发展,而不得不接受过重的工作[GongZuo]任务,以承受[ChengShou]超负荷、甚至透支生命的工作[GongZuo]方式获取财富、改善生活。这种职业压力[YaLi]超过个体所能承受[ChengShou]的限度时,就会损害个体的身心健康。最终耗尽自己[ZiJi]的全部精力,造成所谓“过劳死”的现象发生。

  而对于有人为减压自降一半薪酬到其他不繁忙的机构工作[GongZuo],锡安山表示赞同。“现实中有一部分人因对自身能力缺乏正确的认识,所树立的抱负与期望远远超过自己[ZiJi]的实际水平,承压过度而‘过劳’。工作[GongZuo]是人生漫长过程中的一件平常事,虽要勤恳向上,但切忌急功近利。现代人职场中有一个通病是‘只要结果、不要过程’,其实是欲速则不达。”

  锡安山认为,人生规划与职业规划要紧密结合,职场人应时刻谨记自己[ZiJi]需要什么,了解个体的承受[ChengShou]程度,选择适合的职业或岗位并做好时间管理。幸福有意义的生活,应该成为职场员工的追求,过高的期望和工作[GongZuo]强度并不能给人生带来幸福。(完)

关于我们 媒体报道 在线申报 文档下载 网站地图 友情链接:链接中国年鉴网,载入国家史册
中国特色推进联盟旗下网站:中国特色总网 中华职工学习网 全国创争总网 中国图鉴 中国年鉴 中国国情 中国亲稳
中国商权产业联盟旗下网站:商权公司 商权生活 中国生活 定推生活 先健生活 汽车生活 旅游生活 百货生活 圣农生活 志高家电 开创水产 实达智能 智光节能 迪马到家 金森秀 美秀网 房团网 拼图易经营管理工具包,让经营管理像拼图一样简单容易
中国年鉴网版权所有 京ICP备09110630-18号 中国年鉴网提供入编 中国年鉴网 中华人民共和国年鉴网 征订 中国年鉴网 中华人民共和国年鉴网 助您载入 中国年鉴网 中华人民共和国年鉴网!