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连云港百岁寿星有124位 良好生活习惯是长寿秘诀--国家年鉴
我(连云港)市最新百岁[BaiSui]老人[LaoRen]人数统计数据出炉,现有60岁以上老年人63.8万人,占人口总数的12.8%,百岁[BaiSui]以上老人[LaoRen]连续5年实现增长,攀升至124人,其中男性35人,女性89人,农村100人,市区24人。数字显示,女性寿命明显高于男性,农村明显高于城市。
女多男少 城里少农村多
一直被称为“长寿之乡”的东海县今年占得“港城寿星”中的30席,仍然稳坐第一位置。但其中仅有3名男性,其余27人皆为女性,30人中年龄最大的112岁,寿辰最高的仍为1900年5月出生的驼峰乡麦坡村周兆氏,112岁,女。她已连续第4年蝉联港城百岁[BaiSui]以上寿辰冠军。
赣榆、灌南以24名百岁[BaiSui]寿星的“成绩”排在并列第二位,最年长者今年106岁。灌云县有22位百岁[BaiSui]老人[LaoRen]排列第三。与四县相比,市区百岁[BaiSui]寿星人数相对较少,但新浦区以17位百岁[BaiSui]老人[LaoRen]排在四区之首,连云区有5位百岁[BaiSui]寿星,海州区、开发区则有两位百岁[BaiSui]老人[LaoRen]。
良好生活习惯是长寿秘诀
据调查,70%的百岁[BaiSui]寿星家族中没有长寿历史。“这说明长寿未必与遗传有关,而更多是个人健康生活积累的结果。”市老龄委的工作人员介绍,今年我市的百岁[BaiSui]老人[LaoRen]除24位市区百岁[BaiSui]寿星外,其余100位老人[LaoRen]都生活在四县农村,常年体力劳动练就了他们健康结实的体格,居住地生活环境淳朴自然是他们长寿的一大原因。
笔者了解到,我市的百岁[BaiSui]老人[LaoRen]大多有良好的生活习惯,饮食清淡,喜好粗杂粮,基本没有肥胖、高血压、心脏病、糖尿病等疾病。另外,寿星们还很乐于活动,即使到了百岁[BaiSui]高龄,还能做些力所能及的体力劳动。此外,我市六成寿星表示喜欢和家人住在一起,他们更愿意与同辈交往。接受调查的百岁[BaiSui]寿星中有九成住在儿女家,家人的悉心照顾,再加上左邻右舍尊老爱幼的传统民风,无疑让这些老人[LaoRen]精神愉悦舒畅,心胸豁达,处世乐观,从而延年益寿。
为百岁[BaiSui]老人[LaoRen]长寿护航
笔者在采访中了解到,随着这些年来医药卫生保障机制日益完善,以及居家养老服务工作的深入开展,使越来越多的老人[LaoRen]成为健康的长寿老人[LaoRen]。
我市还专门组织对所有百岁[BaiSui]老人[LaoRen]逐一登门走访,为其建立包括赡养、居住、生活、疾病、精神养老等在内的“长寿档案”,确保老人[LaoRen]生病时能得到及时诊治。新浦区浦南社区卫生服务中心还为镇上的百岁[BaiSui]老人[LaoRen]提供“医疗关爱卡”,委派资深医生与他们结对子,随叫随到,提供老年保健上门医疗等服务。(连网 朱萍 吴淑珩)