市总工会[ZongGongHui]昨天首次发布了针对的哥、白领和建筑工人三个行业[XingYe]的工间操。据悉，未来几年内，行业[XingYe]工间操的范围还将逐步扩展。

　　“为了幸福的晚年，做做工间操；为了亲人的期盼，做做工间操；儿孙满堂的时候依然挺得直腰……”昨天下午，市总工会[ZongGongHui]的礼堂里响起了久违的工间操音乐。不过与激昂的第八套广播体操不同，此次的音乐更加温馨。市总工会[ZongGongHui]新闻发言人余俊生介绍，继去年本市恢复工间操后，今年工会综合行业[XingYe]特性、职工[ZhiGong]需求、工作条件等因素，在出租车司机(运输工人)、建筑工人(农民工)和办公室工作人员三个行业[XingYe]，邀请北京体育大学的专家、教授编制了三套行业[XingYe]工间操。在昨天正式公布前，这三套操已经经过了各个行业[XingYe]一线职工[ZhiGong]代表的现场体验以及专家修改。

　　记者看到，这三套行业[XingYe]工间操从音乐伴奏、动作[DongZuo]编排各不相同。总体来说，白领的相对舒缓、的哥的比较平静、建筑工人的更为昂扬。北京体育大学教授马鸿韬介绍，在编排动作[DongZuo]时，就考虑到不同工作群体职业特点及易发生的职业病，他们常处的环境条件，还要适合不同性别、不同年龄的人员，使其更易于推广和普及。

　　余俊生说，在上世纪五六十年代，曾出现过纺织、钢铁等行业[XingYe]的工间操，随着现在工种细化、行业[XingYe]逐渐增多，市总还会在明后年继续推出适合不同群体、不同年龄，具有特色的行业[XingYe]工间操，为各行各业职工[ZhiGong]提供有针对性的健身服务。

　　这三套操发布后，市总工会[ZongGongHui]表示，将通过培训小教员，以及新华网、广播网视频点播和出版光盘等方式向社会推广。此外，各行业[XingYe]工会组织、区县卫生、体育部门也会共同参与普及。

　　根据市总工会[ZongGongHui]日前所做的问卷调查，到今年一季度，全市开展工间操活动的单位覆盖率达到57%。其中事业单位达到95%，国有企业达到56%，非公企业达到37%。目前非公企业的职工[ZhiGong]已占全市职工[ZhiGong]总数的70%以上，针对工间操的覆盖率在这一群体相对较低的现状，市总工会[ZongGongHui]表示，初步定于7月上旬举办市非公企业职工[ZhiGong]第八套广播体操比赛，预计有近100个代表队2000多名职工[ZhiGong]参赛，以此提高他们的健身意识，维护其身体健康。此外，市总工会[ZongGongHui]、市体育局等还将举办首都职工[ZhiGong]工间(前)操电视创意大赛，全市各企事业单位在职职工[ZhiGong]均可报名参赛，报名时间为6月2日至6月24日。

　　据透露，第九套广播体操今年即将面世。

　　工间操简介

　　白领的工间操：针对办公室人员因长期伏案工作导致的颈、肩、腰部长时间同一姿势等现象，分为坐姿和站姿练习。整套动作[DongZuo]共计4分17秒，在强调人体主要关节参与运动的同时，协调了上下肢、头颈、躯干各主要关节间的相互配合，以达到缓解疲劳和压力，调节大脑机能，提高工作效率的目的。

　　建筑工人工间操：针对他们高空作业的特点，加入旋转类、移动重心类动作[DongZuo]，使工人的攀高能力和平衡能力得到锻炼；同时加入适当弹性练习，使动作[DongZuo]整体风格更加张弛有度。整套动作[DongZuo]共计4分01秒，主要风格类型为流行舞风格。

　　出租车司机工间操：整套动作[DongZuo]共计3分09秒，特色在于分为车内操和车外操两套，使的哥在任何环境下都能得到锻炼。主要风格类型为平静、节奏稍慢的舒缓风格，通过静力性和动力性拉伸来预防和缓解颈部、肩部、腰部的疲劳和损伤；通过腿部的活动也可以使长时间屈膝的双腿得以伸展。（记者袁京）