夏日炎炎，很多美女都深谙“有沟必火”的道理，不惜借助一切力量来拼“事业线”秀性感。然而医生提醒，长期挤出乳沟、低身秀胸并不是健康[JianKang]之举，可能减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，残害美妙体型。胸部[XiongBu]保持健康[JianKang]美丽的办法是适当运动和经常检查。

　　过度挤乳沟会挤出乳腺增生

　　很多女性在挑选内衣[NaYi]时会选择紧身聚拢胸部[XiongBu]效果的文胸，或者小一号的文胸，好让胸部[XiongBu]处在被挤压状态，造成[ZaoCheng]“波涛汹涌”的效果。正常的乳房，有时候会有点外扩，某些能把腋下的脂肪全部聚到胸部[XiongBu]去达到丰胸的效果的内衣[NaYi]会加重胸部[XiongBu]负担，造成[ZaoCheng]局部气血不畅，导致乳腺增生。内衣[NaYi]的选购，舒适最重要。对于那些出于爱美，或者因为在社交场合需要穿着很紧身的内衣[NaYi]的女性，在下班回家后，或晚上到家后，尽量在家里不要继续穿着紧身内衣[NaYi]，使身体得到适当放松和休息。在平时，也应该尽可能减少穿紧身内衣[NaYi]的次数。

　　夹臂并不是健康[JianKang]之举

　　在火辣的女明星以胸部[XiongBu]可以夹笔傲视同胞时，小胸的女人们低头看着自己那不深的“事业线”时，只能扼腕一声叹息，或者是有心机地低下胸，夹紧双臂，以期万能的地球吸引力能让自己的胸部[XiongBu]看得略大些、再大些。

　　这绝对是误区。低胸与抖动双肩造成[ZaoCheng]“波涛汹涌”的姿态只是影视剧中的桥段，并不适用于日常生活。长期弯腰驼背不仅没能有视觉错觉，更是对形体的“残害”。其实，只要稍加注意就会发现，脊柱伸直，肩部后压，收腹，这种姿势下，乳房可以抬高几厘米！虽然，可能那条线没有了深壑之美，但胸部[XiongBu]的整体形状与气质会瞬间加分。

　　看似完美的胸部[XiongBu]也要定期检查

　　碗状、坚挺、沟壑深深，这样的胸部[XiongBu]够完美了吧！外在的完美只能换来异性的膜拜、同胞的艳羡以及自己的虚荣。在现代工作、生活压力随着物价房价在节节攀升之际，也让胸部[XiongBu]压力不小，而这可能就是荷尔蒙失调造成[ZaoCheng]的胸部[XiongBu]疾病的发端。

　　当妇科医生早已对乳腺增生这种疾病见惯不怪时，并跟你说，“不要紧，10个当中有9个都有这毛病，注意观察就好了。”这绝对不安抚人心。而是，诸如乳腺疼痛、增生、肿块等胸部[XiongBu]疾病早已攻陷了大多数人的健康[JianKang]堡垒。所谓的压力、BRA的野蛮管理、外行的乳房按摩，过分追求美感，让我们忽略了它最本真的需求是健康[JianKang]。 成都晚报见习记者 叶燕