做了49年的眼保健操[BaoJianCao]，无用且有害？新浪网友“直播上海”所发的一则微博，引起了众人再次讨论：眼保健操[BaoJianCao]到底有无作用？

　　江苏省人民医院眼科副主任医师袁松涛说，眼保健操[BaoJianCao]是否有效，一直缺乏医学关键证据，眼科业内早就对此有所怀疑。17日，方舟子在腾讯网接受微访谈时说，眼保健操[BaoJianCao]早该取消。

　　“为革命保护视力，预防近视，眼保健操[BaoJianCao]开始，闭眼……”这是标准版的眼保健操[BaoJianCao]伴奏音乐，49年前推广的眼保健操[BaoJianCao]陪伴了中国几代青少年的成长，成为每个学生的“必修课”。

　　眼保健操[BaoJianCao]的创始人刘世铭老人，已于2002年离世。老人的女儿刘军接受采访时回忆说，从1958年开始，父亲的眼睛[YanJing]开始感觉不太舒服，做了青光眼手术，之后视力逐渐衰退。由于他对中医按摩和针灸颇有研究，于是他自创了一套8节眼保健操[BaoJianCao]，希望对自己的视力恢复有所帮助。没想到，这套自创的眼保健操[BaoJianCao]试点后，于1963年开始在全国推广。

　　专家微博辟谣：眼保健操[BaoJianCao]“有害论”不科学

　　只有合理用眼才能保护眼睛[YanJing]

　　“做眼保健操[BaoJianCao]有用吗？”的讨论在新浪微博上发酵，成为新浪微博十大热门话题之一。截至17日18时，涉及微博已达1336537条。羊城记者17日采访了深圳中、西医眼科主任，专家们认为，网上传言的“眼保健操[BaoJianCao]残害中国青少年49年”，是缺乏科学依据的。但专家们同时表示，眼保健操[BaoJianCao]防近视也未得到科学证实，保护眼睛[YanJing]最重要的是注意用眼合理。

　　世界唯一推广眼保健操[BaoJianCao]的国家近视率却全球第二

　　中国是世界上唯一推广眼保健操[BaoJianCao]的国家，但据介绍，中国大陆的近视率却是全球第二。

　　“直播上海”发微博说，“49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操[BaoJianCao]无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”他认为，刘世铭自创的眼保健操[BaoJianCao]“毫无科学根据”。

　　这条微博引发了网友热议的轩然大波。 很多网友惊讶之余感慨地说：“真是坑爹啊，白花那么多工夫了。”微博网友“微尘走笔”说：“作为一名小学教师，我真不希望学生课间做眼保健操[BaoJianCao]，因为小学生在上课过程中，由于各种原因，手不够清洁，也没条件洗手后再做眼保健操[BaoJianCao]，反而污染了眼部清洁！”

　　羊城晚报记者查询发现，近年来，不少专家质疑做眼保健操[BaoJianCao]是否必要。

　　5年前，方舟子曾发表文章，对已经在中小学生中推行多年的眼保健操[BaoJianCao]提出质疑。他认为，“未经严格论证就在全国盲目推广眼保健操[BaoJianCao]，早该纠正这个错误。”

　　7月17日下午，方舟子与腾讯网友互动时说，闭目养神也能缓解眼睛[YanJing]疲劳，但缓解眼睛[YanJing]疲劳并不能预防近视。方舟子认为，眼保健操[BaoJianCao]，不仅不能预防近视，还增加风险。“手揉眼睛[YanJing]就有让眼睛[YanJing]被病毒、病菌感染的风险，还能增加呼吸道感染的风险。”

　　《2008年新版眼保健操[BaoJianCao]》取消了“挤按睛明穴”和“干洗脸”两节。取消“挤按睛明穴”是因睛明穴距眼球太近，中小学生双手卫生很难保证，手上细菌易污染眼睛[YanJing]。

　　复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科周行涛博士在卫生部近视眼研究重点室工作，他认为，应该将“眼保健操[BaoJianCao]”界定为具有保健、舒缓作用的一种“按摩行为”。他也同意“眼保健操[BaoJianCao]没有系统科学论证过”的观点。

　　规范做操对眼睛[YanJing]有好处

　　北大深圳医院眼科主任傅主任认为，眼保健操[BaoJianCao]至今有什么真正作用不好说，也没有科学调查的结果，但不至于“残害”。“眼保健操[BaoJianCao]其实就是对眼睛[YanJing]周围的穴位进行神经按摩，虽然眼保健操[BaoJianCao]没有直接的治疗作用，但始终强迫眼睛[YanJing]休息了一会儿，闭着眼睛[YanJing]也是一种心理作用。”

　　近视率高或与课业过重有关

　　据介绍，目前深圳中学生的近视比例约为70%，属于偏高水准。傅主任认为，这和眼保健操[BaoJianCao]并无直接关系，可能因为课业过重造成，保护眼睛[YanJing]最重要的是用眼合理，一般40分钟休息一次，可以远观放松眼睛[YanJing]；另外，每天最好有一个小时的户外运动时间，也可以让眼睛[YanJing]得到较好的休息。

　　深圳市中医院眼科主任姚主任则认为，“一般来说，做眼保健操[BaoJianCao]不会对眼睛[YanJing]产生危害，只要按对穴位，别按着眼球做眼保健操[BaoJianCao]，做法规范就没有害，对眼睛[YanJing]是有好处的。”

　　“现在的孩子近视越来越多，主要是又上课又补课，而且还用电脑，所以眼睛[YanJing]用眼过度，得不到休息，眼睛[YanJing]越来越坏。”姚主任介绍，眼的经络和眼球是连着的，按摩的穴位也在经络上，按摩穴位可以打通经络，把精气送到经络上，以达到缓解眼睛[YanJing]疲劳和明目的效果。(记者王俊 尹安学 实习生 李沐涵 钱杨)