中华人民共和国年鉴简介
中华人民共和国年鉴网是忠实记录中国改革开放和建设成就及国家方针政策的唯一综合性国家年鉴网,是为落实中央关于“开展数字化、网络化建设，做好方志资源的整合、共享与开发利用”的有关精神，打造网上国史馆，推进国家史志信息化的建设的具体举措。中国年鉴网通过推出“阅后即定”等新技术，让历史能定时凝固下来，致力为每个行业、地区、单位、个人提供网上与移动历史空间，让每个行业、地区、单位以及个人都有自己的一部史记，都能在历史上写下浓墨重彩的一笔。
热点内容
推荐内容
网站首页 > 大国崛起 > 行业崛起 > 卫生 >
美国哈佛大学医学院研究 女性为什么容易失眠--国家形象
据《美国医学日报》5月2日报道，美国哈佛大学医学院医学副教授珍妮·达菲发现，女性[NvXing]更容易[RongYi]受到失眠的影响，其原因包括激素的影响以及男女在睡眠方式上存在的差异。
雌激素的分泌水平会影响睡眠。女性[NvXing]绝经前期，体内分泌出的雌激素和孕酮会越来越少；更年期潮热、盗汗等不适症状也会引发入睡困难；怀孕期间，身体、情绪和激素分泌的不适感也会使女性[NvXing]容易[RongYi]失眠。女性[NvXing]失眠患者中，有50%的人大脑可能发生了葡萄糖代谢，大脑过于活跃也会让人无法得到彻底休息。
美国睡眠医学学会发布报告称，男性的生物钟要持续24小时零11分钟，比女性[NvXing]长6分钟，这就迫使男性容易[RongYi]睡的时间较长，女性[NvXing]则更习惯于提早醒来，进入熟睡程度的时间就相对较短，久而久之，女性[NvXing]就容易[RongYi]出现失眠症状。为了避免早醒的情况发生，研究者建议女性[NvXing]在夜间适当增加光照，而在早上减少与光线的接触，从而让身体的生物钟与时间同步。