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老人遮阳要戴“空顶帽”--中国年鉴社
清代著名养生大家曹庭栋《老老恒言》中记载：梁有“空顶帽”，隋有“半头帻”，今儿童帽箍，大抵似之。虚其顶以达阳气，式最善。
建议老人[LaoRen]可以选择空顶帽遮阳，这种帽子[MaoZi]最适合春夏之交凉爽的天气。空顶帽在梁代就有，儿童常戴的帽箍实际上也是一个道理。这种帽子[MaoZi]没有顶，利于通达阳气，宣行郁滞，从而强壮身体。经常可以看到老人[LaoRen]模仿空顶帽的样子做成睡帽，在家中戴，虽然美观不足，但非常舒适实用。
此外，老人[LaoRen]佩戴帽子[MaoZi]还要注意以下几点：1.帽子[MaoZi]的材质应该柔软、保温，内衬最好用天然织物。
2.帽子[MaoZi]的厚薄以保暖但不出汗[ChuHan]为佳，如戴帽出汗[ChuHan]反而更易感冒。
3.头发油脂较多的人，应该戴透气性好的帽子[MaoZi]，而且要经常刷洗，及时去掉油渍。
4.头部喜欢清凉，所以帽子[MaoZi]不能太厚重，否则体内火气不易散发，导致血压升高、口干舌燥、咽喉肿痛等。▲ 标签：帽子[MaoZi] 阳气 睡帽 出汗[ChuHan] 郁滞