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两性养生:男人私处该怎么护理才能强劲有力--中国年鉴
一些青年夫妇在过性生活时，采用体外排精的避孕方法，这种方法看起来简单易行，但却有许多[XuDuo]害处。在性交[XingJiao]到达高潮时，女子此时并未获得性满足，男子强行中断性交[XingJiao]，体外排精，使女方性兴奋一落千丈，心理上受到不良刺激。
细菌[XiJun]也有健康作用 别洗得太干净“细菌[XiJun]能使大脑中的许多[XuDuo]化学物质发生变化，”伦敦帝国学院的教授[JiaoShou]杰里米·尼科尔森(Jeremy Nicholson)教授[JiaoShou]说，“对此我们知之甚少，还需进一步研究。在分娩过程中，宝宝带走母体中的细菌[XiJun]，这就是为什么自然出生的婴儿常常发现有肠道混合细菌[XiJun]而经历剖腹产手术的婴儿通常发现有母亲皮肤[PiFu]上的混合细菌[XiJun]。
专家：快跑练肌肉 慢跑才瘦腿网上流传着一种说法：在跑步[PaoBu]前后压压腿、拉伸拉伸，就能预防跑步[PaoBu]引起的下肢变粗。专家解释，不经常锻炼者或初次锻炼者，在长跑时往往会出现“刚跑几步就不够气”的现象。一般以健身为目的的跑步[PaoBu]是长时间的慢跑，有一个逐步适应的过程，不经常锻炼者或快跑者尤其容易感到“不够气”。
侧睡揉眼用吸管 12习惯加速衰老皮肤[PiFu]保养大法：找出一种能帮你放松的方法——看言情电影、与老友喝一杯咖啡、上瑜伽课——而且要经常定期这么做。皮肤[PiFu]科医生、新奥尔良杜兰大学皮肤[PiFu]学临床教授[JiaoShou]玛丽·P·卢波说：“脸部脂肪太少的话会看起来皮肤[PiFu]松弛、面容憔悴衰老。
在交合活动中，男子若不能控制自己，紧固精关，而过多地泻精，是有损于养生的。将女性阴气通过阴茎采接而入，经腹部一直导引至大脑的意念活动，用现代医学观来看，实际上就是将注意办转移至大脑，大脑显然就清醒(或更加清醒)，就不会太“热”，心情就不会太激动，也就有利于抑制泻精，巩固精关，就不会“仓促了事”，很快泻精。所以这种采阴活动有利于养生。
现代医学研究证明，成年男性，特别是已婚男性，长期没有性生活，性欲望得不到满足而长期被迫压抑时，完全有可能患阳痿症，而失去性能力。这种因夫妻长期分居，性欲望受压抑而患阳痿症的人，在我国军队的下级军官和士兵中，在工人中，特别是航海、石油、矿山等行业的工人中；在知识分子中，特别是中、青年知识分子中，是随处可见的。
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要保持阴茎的硬度，在生理的因素上最主要的关键是让阴茎的勃起保持充血的状态，也就是阴茎的海棉体让血液进入的多而流出的少。在心理方面，担心、忧虑、害怕、分心…等等也会影响到阴茎在勃起时的坚硬程度。许多[XuDuo]男性会有房事上的障碍大多是在这心理层面有问题，但是却误以为是和长短或是其他生理因素有关。如果是生理的问题，就应该要找医生就诊；如果是心理因素的话那么就应该要心理医生了。 标签：细菌[XiJun] 男人 护理 性交[XingJiao] 排精