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选错袜子当心影响健康 教你如何买合适袜子--年度总结
都说脚是人的第二心脏,对于双脚的健康来说,一双好袜子[WaZi]可能跟一双好鞋一样重要。出现以下3种情况,说明你的袜子[WaZi]该淘汰了。
美国《悦己》杂志最新载文指出,出现以下3种情况,说明你的袜子[WaZi]就该淘汰了。
1、失去弹性
袜子[WaZi]失去弹性,就会加大与双脚的摩擦,走路或运动时不跟脚,如果出汗,还会有滑腻的感觉,很容易受伤。
2、脚后跟变薄,有破洞
袜子[WaZi]穿久了必然会变薄,这也会导致脚跟受伤或起泡。
3、穿上不舒服
双脚有紧绷、刺痒,明显勒痕等不适感时,说明袜子[WaZi]不合适。
如何买到合适的袜子[WaZi]?
别看袜子[WaZi]小,但想要买一双合适的也不容易。
对此,美国专家组提出了以下建议:
1、少选羊毛袜。这种材质的袜子[WaZi]吸汗效果不好,易使双脚处于潮湿状态,引起水泡。一般情况下,最好选择[XuanZe]棉袜,但如果去运动,建议购买灯芯绒材质的袜子[WaZi],吸汗效果较好。
2、合脚和尺码非常重要。袜子[WaZi]应该完全合脚,不应太紧或太松。袜子[WaZi]过大,额外的纤维会加重摩擦,并损伤脚部皮肤。
3、注意纤维密度。买袜子[WaZi]时,应该注意袜子[WaZi]纤维密度,太疏松的不建议买。
另外,脚趾分开袜、足弓束带袜等高品质的袜子[WaZi],每个人也应该备几双。
大家都知道,脚是人的“第二心脏”。所以,选对袜子[WaZi]比穿双好鞋更重要。
专家推荐几条选择[XuanZe]袜子[WaZi]的标准:
1、谨记“紧松大光齐清”6字口诀。即袜口和袜筒松紧合适,袜底要松,袜后跟大,袜表面光滑,罗口平齐无歪斜,针纹组织清晰,花纹、袜头、袜跟无露针。
2、颜色尽量和鞋里一致。购买儿童袜子[WaZi]优先选择[XuanZe]浅色的,颜色越鲜艳的,里面添加化学成分就越多。
3、优先选择[XuanZe]以棉纤维为主、加上适量弹性纤维的袜子[WaZi]。
4、考虑其用途和穿着对象,如日常穿着以舒适、透气为主；运动时穿着要以柔软、耐磨为主；汗脚者宜选购既透气又吸湿的棉线袜子[WaZi],脚干裂者就选购吸湿性较差的涤纶袜和锦纶袜；儿童袜要尽量选择[XuanZe]组织结构简单、浅颜色、表面平滑的袜子[WaZi],不要选择[XuanZe]有虚线露在外面的袜品。
5、在洗涤袜子[WaZi]时,切不可用力揉搓,以防止袜子[WaZi]在强烈摩擦后使袜丝滑出或断丝；洗涤袜子[WaZi]的水温不宜超过40℃,否则会使袜子[WaZi]受热后收缩、袜底变小,甚至还会使袜子[WaZi]硬化、变质。为了保持袜子[WaZi]的原有光泽,最好不要用含碱过多的肥皂,只要用手轻搓后,用清水冲净,放在阴凉通风处阴干。