中华人民共和国年鉴简介
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14个关键部位决定女人一生健康--国家形象
1、头发
女性[NvXing]如果一年染发[RanFa]的次数超过12次,那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发[RanFa]的女性[NvXing]高26%。科学家[KeXueJia]研究显示,从1980年就开始染发[RanFa]的女性[NvXing]患淋巴瘤的概率高出37%,之所以这么高是因为之前的那些染发[RanFa]剂含有致癌物质过多。“深颜色的染发[RanFa]剂更容易导致女性[NvXing]患上癌症。”科学家[KeXueJia]表示。
2、眼睛
随着现代女性[NvXing]频频使用电脑,科学家[KeXueJia]发现患青光眼的女性[NvXing]逐年增多。使用电脑时,人的眼睛长时间盯着屏幕,从而导致青光眼。另外女性[NvXing]抽烟也会诱发青光眼。
3、鼻子
每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统,增强女性[NvXing]的呼吸道抗击各种细菌的侵袭。
4、皮肤
烈日天气,女性[NvXing]要注意特别保护自己的皮肤,因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌。女性[NvXing]一定[YiDing]要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤。
5、乳房
生育孩子[HaiZi]能够降低女性[NvXing]患乳腺癌的风险。英国癌症研究专家认为,当女性[NvXing]生育第一个孩子[HaiZi]的时候,就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子[HaiZi]不仅可以[KeYi]令婴儿健康成长,还可以[KeYi]令女性[NvXing]患乳腺癌机率降低4。3%。
6、心脏
如果一年中体重减少或者增加[ZengJia]10磅(斤),那么女性[NvXing]心脏的健康就会受到明显损害,阻碍血流与心脏之间的循环。因此,为了心脏健康,女性[NvXing]一定[YiDing]不要过于苛刻减肥。
7、肺、膀胱和肾
在英国每年大约有11。4万人死于吸烟,这个数字是交通事故、自杀等死亡人数的6倍。吸烟要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。最新研究指出,吸烟还会诱发膀胱癌、牙病和肾病。
8、臀和手腕
出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。女性[NvXing]一定[YiDing]要注意适量摄入含钙丰富的食物,因为它不仅可以[KeYi]预防骨质疏松症,而且还缓解压力。
9、生殖系统
每年全世界大约有25万女性[NvXing]死于子宫癌。科学家[KeXueJia]发现服用避孕药超过5年的女性[NvXing]患子宫癌的概率增加[ZengJia]3倍,服用避孕药超过10年则增加[ZengJia]4倍。
10、肠
没有孩子[HaiZi]会增加[ZengJia]人患结肠直肠癌的风险。科学家[KeXueJia]发现生育孩子[HaiZi]可以[KeYi]帮助女性[NvXing]降低患肠直肠癌的可能性。
11、肝脏
适量饮酒有助于人体健康,但是酗酒无疑会导致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。肝脏是人体的一个重要部位,因此女性[NvXing]一定[YiDing]要保护好它。
12、膝盖
肥胖会增加[ZengJia]膝盖和臀部的负担。人在跑步和急走的时候给关节部位带来的压力是人的体重的4到5倍。30到40岁的女性[NvXing]因为肥胖压力令膝盖和臀部受伤成为医生所关注的内容。
13、腿
长时间待在狭隘的空间中,活动受限,使得血液循环不良及黏稠度增加[ZengJia],造成腿部深处静脉形成血栓,血栓若顺着血流到肺部或脑部,将引起肺栓塞或脑中风,甚至会导致死亡。女性[NvXing]工作一段时间之后最好站起来走一走,做一些腿部运动操。
14、踝和脚
女性[NvXing]一定[YiDing]不要穿过高的高跟鞋,特别是细跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性[NvXing]患膝关节炎的风险高出男性两倍,还会增加[ZengJia]扭伤脚踝的危险。 标签:女人一生 1980年 关键部位 青光眼 肺栓塞