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千万别忽视掉头发 或许预示着5种致命的疾病--中国年鉴
人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致[DaoZhi]贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。
![千万别忽视掉头发[TouFa] 或许预示着5种致命的疾病](http://www.zhongguonianjian.com/uploads/allimg/c130614/13G2143452Z-11547.jpg)
1．贫血。
专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发[TouFa]恢复生长。
2．饮食紊乱症。
减少食物摄入量，会导致[DaoZhi]头皮血流量下降，进而影响[YingXiang]头发[TouFa]正常生长，严重时会导致[DaoZhi]头发[TouFa]失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质[DanBaiZhi]，对防止脱发非常关键。头发[TouFa]是由蛋白质[DanBaiZhi]构成的，当毛囊蛋白质[DanBaiZhi]处于最低值的时候，多摄入蛋白质[DanBaiZhi]（特别是早餐）就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素（特别是B族维生素）、锌及重要脂肪酸等。
3．多囊卵巢综合征。
妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致[DaoZhi]的，患者前额及头顶会发生头发[TouFa]稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发[TouFa]重新生长。
4．甲状腺疾病。
甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响[YingXiang]新陈代谢及头发[TouFa]正常生长。由于所有毛囊都受到影响[YingXiang]，所以脱发不是局部现象。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发[TouFa]恢复如初，最好多摄入蛋白质[DanBaiZhi]，每天早晨做头部按摩。
5．压力综合征。
压力会导致[DaoZhi]华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响[YingXiang]B族维生素的吸收，影响[YingXiang]头发[TouFa]色素沉淀。压力综合征会导致[DaoZhi]秃头症———人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发[TouFa]大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。
标签：掉发 掉头发[TouFa] 头发[TouFa]稀少 蛋白质[DanBaiZhi] 患者