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中华人民共和国年鉴简介

  

   中华人民共和国年鉴网是忠实记录中国改革开放和建设成就及国家方针政策的唯一综合性国家年鉴网,是为落实中央关于“开展数字化、网络化建设,做好方志资源的整合、共享与开发利用”的有关精神,打造网上国史馆,推进国家史志信息化的建设的具体举措。中国年鉴网通过推出“阅后即定”等新技术,让历史能定时凝固下来,致力为每个行业、地区、单位、个人提供网上与移动历史空间,让每个行业、地区、单位以及个人都有自己的一部史记,都能在历史上写下浓墨重彩的一笔。

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养生:黄瓜可减少皱纹 8种抗衰老食物--总结经验

  

    黄瓜:对抗皮肤[PiFu]老化,减少皱纹的产生

    它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富[FengFu]的维生素[WeiShengSu],为皮肤[PiFu]、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤[PiFu]老化,减少皱纹的产生。所含丰富[FengFu]的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤[PiFu]过敏。

    胡萝卜:含有[HanYou]丰富[FengFu]的果胶物质

    胡萝卜被誉为“皮肤[PiFu]食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有[HanYou]丰富[FengFu]的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有[HanYou]抗氧化不能少的维生素[WeiShengSu]E。

    橄榄:橄榄叶精华有助皮肤[PiFu]细胞对抗外界侵害

    早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤[PiFu]细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有[HanYou]另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。

    石榴:具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加

    娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有[HanYou]一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有[HanYou]的多酚更“厉害”。

   葡萄:抗老保湿的佳品

    它含有[HanYou]大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素[WeiShengSu]B3及丰富[FengFu]矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤[PiFu]细胞更生。

    柠檬:可促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀

    柠檬中含有[HanYou]维生素[WeiShengSu]B1、维生素[WeiShengSu]B2、维生素[WeiShengSu]C等多种营养成分。此外,还含有[HanYou]丰富[FengFu]的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

    柚子:含有[HanYou]的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域

    由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有[HanYou]的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤[PiFu]回复光滑、重现光彩。

    杏:杏肉中含有[HanYou]多种维生素[WeiShengSu]

    不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素[WeiShengSu]C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素[WeiShengSu]B17含量尤其丰富[FengFu]。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素[WeiShengSu]、维生素[WeiShengSu]C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富[FengFu]的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。 标签:减少皱纹 鞣花酸 黄瓜 抗衰老 UV射线

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