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中华人民共和国年鉴简介

  

   中华人民共和国年鉴网是忠实记录中国改革开放和建设成就及国家方针政策的唯一综合性国家年鉴网,是为落实中央关于“开展数字化、网络化建设,做好方志资源的整合、共享与开发利用”的有关精神,打造网上国史馆,推进国家史志信息化的建设的具体举措。中国年鉴网通过推出“阅后即定”等新技术,让历史能定时凝固下来,致力为每个行业、地区、单位、个人提供网上与移动历史空间,让每个行业、地区、单位以及个人都有自己的一部史记,都能在历史上写下浓墨重彩的一笔。

中国国情网是由中华人民共和国图鉴社汇同中国国情手册编辑部共同主办,并由北京政研院具体承办,旨在通过平面与网络互动,帮助领导干部轻松了解我国情况,牢记国情,科学发展;同时选拔各行业、地区中的优秀典型,以便入编中国国情,树立国家典范。
中国亲稳网是以贯彻胡锦涛总书记关于“要把提高舆论引导能力放在突出位置”的重要指示精神为指针,以帮助领导干部读懂读薄,安全面对互联网为宗旨,以亲稳舆论导向平台为基础为核心,以发掘汇报、舆情监测、维稳监测软件为龙头,以舆情发布、传播、推广、交流软件为重点,帮助各行业、地区、单位重点传播推广正面舆情,占领舆论主阵地,同时动态监测负面舆情,及时化解各种矛盾,以便共同营造领导亲民、基层稳定之良好格局,为构建和谐社会作出应有贡献!

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微博成“潮人”必备生活方式 小心腱鞘炎扰健康--国家年鉴

  

  微博是很多人沟通的桥梁,是信息的来源,更是不少“潮人”赖以存在的生活方式。大到名人明星,小至市井小民,似乎憋着一股“不微博,不成话”的气息。然而市二医院疼痛[TengTong]科主任刘东提醒,微博在带来便捷生活的同时,机械的按键动作也会引起腱鞘炎等疼痛[TengTong]疾病。刘东强调,及时休息和治疗是应对腱鞘炎的正确做法,手指[ShouZhi]开始疼痛[TengTong]时就要引起重视,此时不宜长时间继续按键发短信微博;疼痛[TengTong]严重时应该及时到医院治疗,谨防引起更严重后果,影响工作和生活。

  出现手指[ShouZhi]疼痛[TengTong]要及时休息

  如果有腕部或手指[ShouZhi]麻木、水肿、刺痛、敏感性下降,或者按上去有痛感,关节不活络,弯曲手指[ShouZhi]握东西感到困难、无力,手指[ShouZhi]一活动就加重不适感等,这是明显的腱鞘炎症状。刘东强调,出现疼痛[TengTong]时要注意停下来休息,最好是做一些简单的活动,以免加强疼痛[TengTong],引起更严重后果。

  1、按摩手背的阳池穴

  身体手指[ShouZhi]尽力往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴。只要刺激这一穴位,就可以迅速畅通血液循环,温暖身体。

  2、转动按摩每一根手指[ShouZhi]

  一只手握拳后转动按摩另一只手的每根手指[ShouZhi],直到发热为止,或者使用拇指指腹,从手指[ShouZhi]根部向指尖,依次打圈按摩十指。

  3、握拳练习

  轻轻握起拳头,然后张开,将手指[ShouZhi]伸直。如此反复练习有助于缓解疼痛[TengTong]。

  成都晚报见习记者 叶燕

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