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手机诱发多种现代病 白领长期睡前玩手机致难受孕--中国年鉴社
女白领老是怀不上娃
没想到是因睡前玩手机[ShouJi]
玩手机[ShouJi]“催眠”还容易引发失眠、肩颈腰椎疾病
专家呼吁睡前转移注意力,别让现代病缠上你
近日,一项“超过六成网友[WangYou]不玩手机[ShouJi]睡不着”的网络调查引起不少读者共鸣。昨日,重庆晚报记者走访了重医儿童医院、大坪医院、重医附一院等多家医院,专家们纷纷表示,手机[ShouJi]、平板电脑诱发的各类现代疾病,在30岁以下的青少年人群中,几乎可用泛滥成灾来形容。主要集中在颈(腰)椎、视力、睡眠等三方面,甚至可能影响女性生育。专家呼吁,睡前不要过度玩手机[ShouJi],请转移你的注意力,别让这些电子产品害了你。
六成人不玩手机[ShouJi]睡不着
近日,腾讯网地方频道做了“你睡前玩手机[ShouJi]吗”的调查,其中60.90%的网友[WangYou]表示,睡前不玩手机[ShouJi]睡不着,27.33%的网友[WangYou]表示,睡前玩微博、打游戏[YouXi]等超过半个小时,16.01%的表示超过1个小时。
有13.43%的网友[WangYou]表示“花在玩手机[ShouJi]上的时间越来越长”。四成网友[WangYou]表示,睡前对手机[ShouJi]越来越依赖;有两成网友[WangYou]认识到,睡前玩手机[ShouJi]“对眼睛、颈椎、肩膀不好”。该项调查中,70%以上的是30岁以下人群。
重庆晚报记者还从淘宝网获悉,每天晚上10点到次日凌晨3点,是淘宝网友[WangYou]下单的高峰期,除了电脑,使用手机[ShouJi]的网友[WangYou]也不少。可见手机[ShouJi]上网已成为不少年轻人睡前的催眠曲。
重庆网友[WangYou]“难得糊涂”称,他是手机[ShouJi]控,每天晚上睡觉时,必须躺在床上看完当天所关注的微博,还要和朋友聊天,不玩手机[ShouJi]肯定睡不着,浑身不自在。网友[WangYou]“柯南先生”说,他无论几点钟上床,都会拖到零点甚至更晚才收工。
专家点评,睡觉前玩手机[ShouJi]的行为有极大的健康隐患,将让年轻人及早地患上如颈椎病、腰椎病及失眠等疾病,如果不及时纠正,其危害巨大,会让年轻人过早地患上老年人群的疾病。
每晚游戏[YouXi]冲关到凌晨
技术员颈椎病了
昨日,在新桥医院做颈椎治疗的小伙盛小宇告诉重庆晚报记者,他今年25岁,是一家包装厂技术负责人。去年底,他买了一台苹果手机[ShouJi],白天上班比较忙,因此,晚上睡觉后便成了他耍游戏[YouXi]的最佳时间。他最喜欢玩冲关等竞技类游戏[YouXi],每天晚上都要坚持打接龙游戏[YouXi],“失败了重来,胜利了想继续向前冲,不知不觉就到了凌晨一两点。”小宇称,他经常打得手机[ShouJi]没了电、手臂举得酸疼、颈子僵硬无比,“上床后,如果不拿起手机[ShouJi]打游戏[YouXi],浑身都不自在。”最近,他发现自己颈椎疼得厉害,尤其是下雨天,疼得起不了床,才到医院做理疗。
释因:医生称,他是典型的由手机[ShouJi]控诱发的颈椎病患者。手机[ShouJi]和平板电脑自身没有支撑点,使用时容易脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸,长时间持续就会使其处于慢性充血状态,久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病,造成慢性劳损。