中华人民共和国年鉴简介
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调查显示超半数大学生运动量不足--总结经验
调查显示,超过半数的大学生[DaXueSheng]运动量不足[BuZu],其中女生体重偏轻者超过1/3,运动不足[BuZu]和盲目节食在大学生[DaXueSheng]群体中成为普遍现象。中国健康知识传播激励计划(吃动平衡、走向健康)知识共享会昨天在昆明举行,疾控专家提醒,为减肥而拼命节食是不正确的,应改变饮食不均衡和久坐少动的习惯,保持吃和动的平衡。
会上公布了今年3月份中国健康教育中心一项针对全国十几个城市的大学生[DaXueSheng]的调查结果:超过半数的大学生[DaXueSheng]运动量不足[BuZu],女生体重偏轻者超过1/3,运动不足[BuZu]和盲目节食在大学生[DaXueSheng]群体中成为普遍现象。
数据显示,50.2%的大学生[DaXueSheng]运动量不足[BuZu];体重偏轻为23%;超重和肥胖率为13%;其中女生体重偏轻的超过1/3,高达35.1%。大学生[DaXueSheng]中,29.5%的人主要靠节食来减肥。这意味着,仅有不足[BuZu]64%的大学生[DaXueSheng]体质达标。大学生[DaXueSheng]作为未来社会的主力群体,不良的生活方式却使年青一代面临巨大的健康问题。
据介绍,吃的多、动的少是超重的重要原因,而一味追求体形,盲目节食则是体重偏轻的主要原因。此外,超重、肥胖等亦是慢性病高发的重要因素。专家提出,健康的生活方式成为大学生[DaXueSheng]持续发展的不二选择。
“中国健康知识传播激励计划——吃动平衡、走向健康”知识共享会暨昆明校园行活动由卫生部与中国记协主办,可口可乐大中华区支持。昆明理工大学的校园健走活动及以面点制作和风筝制作共同组成的“蒸风香对”主题活动成为此次激励计划入选方案之一。据了解,除昆明理工大学外,云南民族大学和云南大学作为活动支持高校,也分别开展了“吃出健康,动享生活”及“阳光体育汇——跑酷”等活动。(刘超 杨德)