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调查显示城市青年白领睡眠差、不性福、压力大--年度总结
中图社北京12月3日电 (曾利明 欧阳开宇)3日公布的一项对26万例体检数据和问卷调查的结果显示：超过[ChaoGuo]七成的中国城市[ChengShi]青年[QingNian]白领睡眠差、不“性福”、身心压力[YaLi]大。
由中国医师协会HMO、慈铭健康管理集团等于今年8月30日至10月20日进行的这项名为“青年[QingNian]白领健康状况大调查”，对象为京、沪、穗、深四城市[ChengShi]20至45岁的青年[QingNian]。其中20至30岁占53.8%、31至40岁占7.7%、41至45岁占38.5%；男性占61.5%、女性38.5%；53.8%未婚。46.2%具有本科学历、大专学历46.2%、硕士及以上占7.7%。
调查结果发现：近八成睡眠质量差。23%“失眠多梦，醒后头晕脑胀或浑身酸痛”；23%“难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠”；约8%“不能自主入睡，需要借助药物”。还有23%“即使一夜睡很久，白天依然十分想睡”。
超过[ChaoGuo]八成感觉压力[YaLi]大。感觉压力[YaLi]非常大的占11.90%，压力[YaLi]比较大的占35.80%，表示压力[YaLi]很小或没有压力[YaLi]占17.2%。压力[YaLi]来源前三位是工作、家庭、购房，分别占比32.3%、20.8%、12.2%。
七成被调查者表示不太“性福”。约二成将原因归结为“工作生活[ShengHuo]压力[YaLi]太大”。30.8%性生活[ShengHuo]频率每月少于1次，23.1%每月1至2次，23.1%达5次以上。在性需求得不到满足时，超过[ChaoGuo]五成采取“自慰”，23.1%“压抑或转移注意力”、15.4%使用“成人用具”。
此外还发现：鼻咽炎、胃肠病、肩颈疾病居患病率前三位；京、沪、穗、深四城市[ChengShi]中，广州地区总胆固醇高比例最多；体重超标比例高，20至29岁达到17.8%，30至39岁升至29.65%。
主持此次调查的慈铭集团总裁韩小红博士指出，从青年[QingNian]时期开始进行健康管理，对疾病预防尤为重要，她建议青年[QingNian]应该改善生活[ShengHuo]习惯，参加适当运动，保持心理平衡，有效降低精神压力[YaLi]，从而提高个人健康水平。(完)