欢迎入刊,辉煌成就永载共和国史册! 入刊咨询热线:010-63085539  传真:010-63083953  联系人:刘雪、杨靖

中华人民共和国年鉴简介

  

   中华人民共和国年鉴网是忠实记录中国改革开放和建设成就及国家方针政策的唯一综合性国家年鉴网,是为落实中央关于“开展数字化、网络化建设,做好方志资源的整合、共享与开发利用”的有关精神,打造网上国史馆,推进国家史志信息化的建设的具体举措。中国年鉴网通过推出“阅后即定”等新技术,让历史能定时凝固下来,致力为每个行业、地区、单位、个人提供网上与移动历史空间,让每个行业、地区、单位以及个人都有自己的一部史记,都能在历史上写下浓墨重彩的一笔。

中国国情网是由中华人民共和国图鉴社汇同中国国情手册编辑部共同主办,并由北京政研院具体承办,旨在通过平面与网络互动,帮助领导干部轻松了解我国情况,牢记国情,科学发展;同时选拔各行业、地区中的优秀典型,以便入编中国国情,树立国家典范。
中国亲稳网是以贯彻胡锦涛总书记关于“要把提高舆论引导能力放在突出位置”的重要指示精神为指针,以帮助领导干部读懂读薄,安全面对互联网为宗旨,以亲稳舆论导向平台为基础为核心,以发掘汇报、舆情监测、维稳监测软件为龙头,以舆情发布、传播、推广、交流软件为重点,帮助各行业、地区、单位重点传播推广正面舆情,占领舆论主阵地,同时动态监测负面舆情,及时化解各种矛盾,以便共同营造领导亲民、基层稳定之良好格局,为构建和谐社会作出应有贡献!

网站首页 > 大国崛起 > 行业崛起 > 卫生 >

中国城市白领亚健康比例达76% 过劳状态近60%--国家形象

  

  如今城市的白领是存在健康隐患最大的群体之一,一直以来我们都对白领的健康比较关注,现在很普遍的“职业病”都是大家习以为常的了。据调查显示,中国城市白领亚健康比例达76%,处于过劳状态的接近60%,真正意义上的“健康人”比例不到3%。

  1小区[XiaoQu]健身器材[JianShenQiCai]普遍“不够使”

  近年来,郑州市在全民健身[JianShen]方面的投入逐年增多,社区、公园、广场等公共场所健身器材[JianShenQiCai]随处可见,市民家门口免费的体育锻炼[DuanLian]设施也越来越多。郑州市体育局设施处相关负责人介绍,2010年,郑州市就提出了“十分钟健身[JianShen]圈”的目标,截至2011年,体育局在郑州市(不含巩义)安装的健身[JianShen]路径(健身[JianShen]路径是指可在上面完成系列指定健身[JianShen]动作的成套健身[JianShen]器械,集健身[JianShen]娱乐于一体)1037条,“实际使用的应该比这个要多,因为一些小区[XiaoQu]的开发商和园林部门也都有安装”。

  李豫磊所说的情况有没有代表性?记者进行了随机调查。

  世纪之星城市花园小区[XiaoQu]

  在位于商城路与城东路交叉口东北角的世纪之星城市花园小区[XiaoQu]内,健身器材[JianShenQiCai]有一些在“带病上岗”,稍有破损。一个篮球场地由于长时间没人使用,已变成停车场。一处乒乓球场只有“孤零零”的案子,其场地也已被汽车抢占。

  克拉城小区[XiaoQu]

  位于东明路与商城路附近的克拉城小区[XiaoQu],只有一处健身[JianShen]区,场地空间狭小,健身器材[JianShenQiCai]数量较少。今年58岁的韩慧娟已退休在家,经常领着外孙前来锻炼[DuanLian]。“你看看,到处都是车,就这一小处健身[JianShen]区,小区[XiaoQu]这么多住户,怎么能够用呢?”韩慧娟指着健身器材[JianShenQiCai]抱怨道。

  未来城小区[XiaoQu]

  未来城小区[XiaoQu]位于未来路与商城东路交会处,在休闲广场设置有健身器材[JianShenQiCai],健身[JianShen]区场地宽阔。

  锦艺新时代小区[XiaoQu]

  位于陇海路与布厂街交会处附近的锦艺新时代小区[XiaoQu],有一处是儿童乐园,还有两处配备相关健身器材[JianShenQiCai]。

  海轮城市风铃小区[XiaoQu]

  位于管城区未来路、航海路向北500米路东的海轮城市风铃小区[XiaoQu],不大的院子里到处停满了车辆,记者找寻了一圈,并未发现有任何健身器材[JianShenQiCai]。

  小区[XiaoQu]健身器材[JianShenQiCai]配备参差不齐,损坏的多,被另作他用的多,老人使用的多……调查中发现的问题可真不少。

  “我听说确实有小区[XiaoQu]做得很不错,但整体感觉还是不够用。”郑州市民张女士介绍,她家门口健身器材[JianShenQiCai]跷跷板下面的一根铁柱已经断裂;旁边的扭腰器踏板残缺不全,中间的支架也已经被拆掉;健骑器的座位和脚蹬也都不翼而飞……

  第五次全国体育场地普查显示,我国人均体育场地面积仅有1.03平方米,平均每万人拥有体育场地仅6.58个。日本的相应数字则分别是19平方米和200个。其间的差距不言自明。

  2办了健身[JianShen]卡却几乎没用过

  免费体育场地不足,收费的体育场馆条件不错,交钱就能进,能否解决场地问题?尤其是现在,健身[JianShen]房、羽毛球馆、游泳馆等如雨后春笋般涌现,走在大街上,不时能遇上健身[JianShen]馆投放的广告宣传页。

  “别提了,前年一家健身[JianShen]房做活动,2000块钱能办一张卡,用一年。我一想还挺划算,刚好能减肥,就办了。结果过了一年才想起来这事,去开了卡。到现在,一年都过完了,我就开完卡那一周去练过两回瑜伽,之后再也没去过,相当于白扔了那么多钱。”郑州市民张女士略显不好意思。

  至于没能坚持锻炼[DuanLian]的原因,张女士归结为:没时间,懒惰,没人结伴去运动[YunDong]。

  采访中记者发现,类似的年轻白领还有很多。

  3其实,运动[YunDong]很简单……

  河南服装进出口集团业务经理贾国强今年41岁,从1987年读书时候起就开始跑步,至今没有间断过。2007年参加过郑汴马拉松之后,他开始转攻长跑,迄今在国内多项业余马拉松比赛中小有名气。现在,他是“郑州多威跑步兵团”的骨干之一。

  他为什么能坚持下来,有啥诀窍?记者昨日采访了他。

  问:很多人觉得没时间怎么办?

  答:时间就像海绵里的水,挤挤总会有的。很多人没时间锻炼[DuanLian]身体,却有时间喝酒、K歌……把这些时间稍微压缩一点,足够锻炼[DuanLian]了。

  问:不能坚持锻炼[DuanLian]怎么办?

  答:关键是养成习惯,让锻炼[DuanLian]成为你第一重要的事情。我们做过一个统计,习惯养成大概需要30天;习惯完全稳定下来大概需要90天;90天之后,潜意识会提醒你,一天不锻炼[DuanLian]就感觉缺点什么。

  问:有人反映,晨练之后往往没精力上班怎么办?

  答:其实还是练得少,身体不适应!多练几次,很快就觉得上班精神抖擞了。

  问:郑州空气污染很严重,你去哪里跑步?

  答:2007年以前,我在马路上晨跑,时间长了发现有慢性咽炎。现在,我就尽量在公园、体育场、大学校园、郑东新区CBD等绿化好、空气干净的地方跑。场地是运动[YunDong]过程中慢慢开发的,只要想锻炼[DuanLian],就一定能找到。

  问:单独一个人觉得没运动[YunDong]氛围怎么办?

  答:其实,各种运动[YunDong]协会、圈子、小团体特别多,很容易就能打听到。就算打听不到,几个关系好的互相约着活动,也是一个小圈子。如果大家需要,我可以把我知道的几个跑步圈子的QQ群公布,大家加入进来,会有热心人指导你怎样循序渐进开始跑步。

  4公司为员工设立“运动[YunDong]基金”如何?

  石兵所在的公司有些“另类”。他们在本职工作之外,成立了篮球、足球、游泳、自行车、轮滑、瑜伽、台球等多个体育俱乐部,并且推出了“六险两金”,多出来的“一险一金”,是人身意外险和体育基金每个月给员工们发100元的体育锻炼[DuanLian]经费,这个钱只能用于锻炼[DuanLian],或者购买健身[JianShen]用品。

  在这里,健身[JianShen]已成为企业文化重要的一部分,不仅仅只是员工体魄和企业凝聚力的提升,很多合作单位,尤其是一些国外的公司,听说他们组建有各类体育协会时,还会有一种认同感,合作起来也更愉快。

  如此“多赢”的事,郑州能否多一些公司践行呢?

  白领的健康让人担忧,所以作为这一群体本身的人,在日常就更应该多关心自己的身体健康,养成良好的生活习惯。以避免一些不必要的疾病找上门。

关于我们 媒体报道 在线申报 文档下载 网站地图 友情链接:链接中国年鉴网,载入国家史册
中国特色推进联盟旗下网站:中国特色总网 中华职工学习网 全国创争总网 中国图鉴 中国年鉴 中国国情 中国亲稳
中国商权产业联盟旗下网站:商权公司 商权生活 中国生活 定推生活 先健生活 汽车生活 旅游生活 百货生活 圣农生活 志高家电 开创水产 实达智能 智光节能 迪马到家 金森秀 美秀网 房团网 拼图易经营管理工具包,让经营管理像拼图一样简单容易
中国年鉴网版权所有 京ICP备09110630-18号 中国年鉴网提供入编 中国年鉴网 中华人民共和国年鉴网 征订 中国年鉴网 中华人民共和国年鉴网 助您载入 中国年鉴网 中华人民共和国年鉴网!