中华人民共和国年鉴简介
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常骑自行车记性好--国家形象
锻炼不但能强身健体,还对改善记忆力[JiYiLi]有极大的帮助。据美国《男性健康》杂志近日报道,美国加州大学的一项新研究发现,每天骑自行车有助于改善记忆力[JiYiLi]。
该校学习记忆神经生物学研究中心科学家对54名参试者进行了研究,其中一些人有记忆力[JiYiLi]缺陷,另一些人正常。参试者先观看一组图片,然后其中一半的人骑自行车6分钟,另一半坐着不动,一小时之后,回忆所观看的图片,并提取参试者的唾液样本。结果发现,“自行车组”参试者的α唾液淀粉酶水平明显提高,这表明他们的记忆力[JiYiLi]有大幅度改善。
新研究负责人萨布丽娜·西格尔博士表示,不论是对于记忆力[JiYiLi]较强还是较弱的人来说,骑自行车都具有提高记忆力[JiYiLi]的作用,这是因为,锻炼有助于增加体内正肾上腺素水平,而大脑中该化学物质水平的提高对改善记忆力[JiYiLi]具有重要的作用。(徐 澄)