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膨化食品反式脂肪实测超标 专家:多吃天然食品--年度总结

   膨化食品[ShiPin]反式脂肪实测超标 专家:多吃天然食品[ShiPin] 近日,在北京服装学院材料科学与工程学院实验室,在记者的陪同下,实验人员将样品放到旋转蒸发器中进行萃取,以检测其中的反式脂肪含量膨化食品[ShiPin]反式脂肪实测超标 专家:多吃天然食品[ShiPin]                               实验人员称量取样油炸型薯片。

  食品[ShiPin]安全国家标准《预包装食品[ShiPin]营养标签通则》到今天(2月1日)已实行1个月了。细心的消费者不难发现,薯片、蛋糕、饼干等食品[ShiPin]外包装上直接标出“0”反式脂肪。

  近日,记者选取部分反式脂肪标称为“0”的膨化食品[ShiPin]跟随实验人员进行检测,结果显示均超过了规定的0.3g/100g反式脂肪零界限值,非油炸型膨化食品[ShiPin]中同样也含有反式脂肪。专家为此提醒,反式脂肪酸[ZhiFangSuan]引发心血管病、影响发育的危害早有公论,消费者不能因为看到是“0”反式脂肪和非油炸,就对这类食品[ShiPin]大快朵颐。

  膨化食品[ShiPin]反式脂肪多标注为“0”

  1月1日起,卫生部制定的《预包装食品[ShiPin]营养标签通则》正式实行。按规定,所有预包装食品[ShiPin]都必须强制标注能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠等核心营养素含量。标准要求食品[ShiPin]如使用了氢化油脂,以及含有人造奶油、起酥油、代可可脂等以氢化油为主要原料的产品,都应标示出反式脂肪(酸)含量。

  记者日前在天虹百货、家乐福马连道店等超市门店看到,“上好佳”、“好丽友”、“可比克”薯片,芝士条、虾条、汉堡球等多款膨化食品[ShiPin],“曼可顿”、“宫颐府”、“宾堡”面包、蛋糕,营养成分表一栏都标上了反式脂肪“0克”的内容。有的品牌甚至还在正面醒目地打出“零反式脂肪”、“无反式脂肪”字样,有的则是将“非油炸”大大显示出来。

  不标注真实含量易误导消费者

  这些食品[ShiPin]标“0”反式脂肪是否靠谱?“非油炸”食品[ShiPin]有没有反式脂肪酸[ZhiFangSuan]?

  卫生部此前在《预包装食品[ShiPin]营养标签通则》里对反式脂肪酸[ZhiFangSuan]规定了一个零界限值:即每100克产品中反式脂肪酸[ZhiFangSuan]含量小于等于0.3克,反式脂肪酸[ZhiFangSuan]可标注为“0”。

  记者从超市购买常见的薯片、汉堡球、麦香鸡味块3种膨化食品[ShiPin],由北京服装学院材料科学与工程学院实验室进行实验测试。结果却显示,3种膨化食品[ShiPin]无论是油炸还是非油炸,无论是否标注“0”反式脂肪,实际含量都超过了规定的0.3g/100g零界限值。

  北京服装学院材料科学与工程学院副教授龚龑指出,超过零界限值,就应该标注出反式脂肪酸[ZhiFangSuan]的真实含量,否则就不符合食品[ShiPin]安全标准,更易对消费者造成误导和欺骗。

  ■ 名词解释

  反式脂肪酸[ZhiFangSuan]

  又名氢化脂肪酸[ZhiFangSuan],是一种不饱和脂肪酸[ZhiFangSuan],主要来自经过部分氢化的植物油,做出来的食品[ShiPin]口感好且保质期长,但对健康并无益处,也不是人体所需要的营养素。可能引发动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病,导致生育困难、抑制婴幼儿的生长发育。国际上早就对反式脂肪酸[ZhiFangSuan]给予普遍关注,欧美国家纷纷立法限制,出台食品[ShiPin]中反式脂肪酸[ZhiFangSuan]的限量,联合国粮农组织和世界卫生组织建议每人每天摄取的反式脂肪酸[ZhiFangSuan]不超过摄取总热量的1%,大约相当于2克。我国在今年1月实施的《预包装食品[ShiPin]营养标签通则》中要求明示标注含量。

  ■ 实验

  “非油炸”食品[ShiPin]反式脂肪更多

  实验目的:测试油炸、非油炸膨化食品[ShiPin]中的反式脂肪酸[ZhiFangSuan]含量。

  实验过程:从超市购买的3种袋装膨化食品[ShiPin],其中有2种标注反式脂肪酸[ZhiFangSuan]为“0”,2种标称“非油炸”。检测人员打开包装,各取5克左右。加入有机溶剂,放到旋转蒸发器,保持温度恒定进行萃取,约30分钟后,对萃取的溶液进行衍生处理。再用微量进样针取无色上清液,注入到高效液相色谱仪中进行分析,电脑屏幕开始形成谱图。

  实验结果:检测人员介绍,通过实验发现,3种膨化食品[ShiPin]都检出了超过0.3g/100g零界限值的反式脂肪酸[ZhiFangSuan],非油炸膨化食品[ShiPin]也同样含有反式脂肪酸[ZhiFangSuan]。其中,非油炸膨化食品[ShiPin]麦香鸡味块中的反式脂肪酸[ZhiFangSuan]含量最多,每100g中含有0.8256g。

  ■ 专家提醒

  防反式脂肪应少摄取人造奶油

  北京服装学院材料科学与工程学院副教授龚龑介绍,反式脂肪酸[ZhiFangSuan]可能引发动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病,促生糖尿病,干扰必需脂肪酸[ZhiFangSuan]的代谢,导致生育困难、抑制婴幼儿的生长发育。

  据介绍,面包、饼干、奶茶、蛋黄派等食品[ShiPin],如果加工过程中用了氢化植物油,就会有含量不等的反式脂肪酸[ZhiFangSuan]。所以,消费者购买时可以留意一下包装上的食品[ShiPin]配料表,里面有氢化植物油、植脂末、起酥油、人造奶油、人造酥油等原料的,一般有反式脂肪酸[ZhiFangSuan],要尽量少摄取。千万不能因为标注反式脂肪酸[ZhiFangSuan]为“0”,就让孩子大量食用。

  中国农业大学食品[ShiPin]学院营养与食品[ShiPin]安全系副教授范志红指出,除了反式脂肪酸[ZhiFangSuan]的含量外,消费者还应该关注食品[ShiPin]的总脂肪含量。比如将氢化植物油替换成棕榈油,反式脂肪酸[ZhiFangSuan]是没有了,但饱和脂肪酸[ZhiFangSuan]却高了不少,而且是纯脂肪,也会增加心脏病和糖尿病的危险。

  所以,无论食品[ShiPin]中有没有反式脂肪酸[ZhiFangSuan],只要是加入了大量脂肪,就会有健康风险,建议平时多吃没有加油、没有加糖的天然食材、杂粮豆薯、蔬菜水果等。(记者廖爱玲 摄影/实习生 翟超)

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