有这样一个游戏[YouXi]，可以让你一整天不出门盯着它，一整晚不睡觉寻找它，过马路也要时不时瞄一眼，所有碎片时间[ShiJian]都交给它。它叫“找你妹”，是一款风靡全球的手机[ShouJi]游戏[YouXi]。不过最近它闯祸了，一位沉迷[ChenMi]“找你妹”的男子在盯着手机[ShouJi]一整夜后，左眼竟然看不见东西，出现暂时性失明。经诊断，男子患上了“眼中风”。而眼科专家则表示，这种病很难完全治好，而且几乎没有遇到过年轻人患这种病。

　　回放

　　找了通宵“你妹”，醒来眼前一抹黑

　　昨日，微博热传贵阳男子朱先生“找你妹”找了一个通宵，睡到中午醒来，发现左眼竟然看不见东西了。他赶紧到医院检查，医生称是视网膜中央动脉阻塞，引起眼睛暂时失明。

　　据了解，2月24日晚上，朱先生躺在床上对着手机[ShouJi]“找你妹”，一不小心竟然找到第二天清晨。睡了一觉中午醒来时，他发现左眼看不见东西。医生介绍，朱先生左眼“中风”，医学上称为视网膜中央动脉阻塞，可能是长时间[ShiJian]玩游戏[YouXi]所致。

　　“这是一种眼底病，一般都是五六十岁的老年人才会得。”昨日，长沙爱尔眼科医院眼底病科主任医师陈忠平说，“中央动脉阻塞是不可恢复的，目前的医学条件很难完全治好。出现这种情况后在90分钟以内治疗效果最好，否则很难恢复。”他从事眼科疾病治疗20多年，几乎没有遇到过年轻人患这种病。

　　火爆

　　全球有三千万人在玩“找你妹”

　　“找你妹”是一款结合了传统的找图系列元素和经典角色扮演系列元素的手机[ShouJi]触屏游戏[YouXi]，需要玩家集中注意力眼观六路，在限定时间[ShiJian]从满屏东西中找到规定物品。可以单人挑战、多人联机，操作简单，又有些小刺激，受到大量宅男宅女和游戏[YouXi]达人的追捧。

　　春节期间，亲朋好友聚在一起，“找你妹”也成为一项重要的交流和实战活动。“我那些表兄妹都嘲笑我太弱了，他们都通关了。”在长沙工作的娄底妹子史小姐说，大家聚在一起玩更有意思。同学圈、同事圈，很多人在微博、微信上交流“找你妹”心得。

　　“找你妹”火到什么程度？在苹果的APP Store的介绍中，这款游戏[YouXi]在中国大陆和台湾地区均排名第一，在全球有三千多万下载量，几十万份评价。

　　痴迷

　　一整天不出门 过马路也要“找你妹”

　　正如网友“陷阱里的猫”所说，这是“一款半夜越玩越兴奋的游戏[YouXi]”。像朱先生这样“疯狂”的人不在少数，即使没有通宵找，玩到凌晨两三点的大有人在。

　　朱先生的遭遇在网上热传后，不少人自曝“疯狂”经历。网友“拖拖龙”在微博中回复：“‘找你妹’找到凌晨4点才躺平的人表示惶恐。”“连着两天玩一个下午加一个晚上不换姿势的漂过。”“我昨晚玩到1点多，就是因为眼睛疼到不行才想睡觉的。”

　　“有一个周末我一整天没出门，就待在家里‘找你妹’。”在长沙从事文字编辑工作的小陈说，几个月前他下载了这款游戏[YouXi]，一开始只是在无聊的时候拿来打发时间[ShiJian]，后来越玩越上瘾，还推荐给很多同事。现在他已经通关了，游戏[YouXi]也没那么有吸引力了。“玩得特别狠的那段时间[ShiJian]，确实感觉视力[ShiLi]有些下降[XiaJiang]，休息了一段时间[ShiJian]好多了。”小陈说，他的自控力还算可以，不会特别沉迷[ChenMi]。

　　“自制力超差”的晓晓更夸张，有一天晚上9时下班，她在回家的路上一直低头“找你妹”。从进电梯开始，遇到有台阶的地方抬头看一下。因为走夜路，还要时不时看一下路况，她走两步干脆停下来专心玩一阵，引来路人好奇的目光。“本来想去附近的面包店买点吃的，结果等我走走停停到那儿时，人家已经关门了。”从单位到住的地方，平时只需要10分钟的路程，她竟然走了1个小时[XiaoShi]才到。

　　吐槽

　　眼花了腿抖了，一口气上一楼，费劲

　　智能手机[ShouJi]、平板电脑等移动终端的普及，让不少年轻人乃至中小学生成了“低头族”。一天到晚盯着大大小小的屏幕，开着电脑还捧着手机[ShouJi]，听着电视玩着游戏[YouXi]，疲劳的眼睛真心“伤不起”。

　　“我们把这些因为长期盯着终端设备引发的身体不适称为‘终端综合征’，包括神经衰弱综合征(头痛、头晕、额头压迫感、恶心、失眠或噩梦，记忆力减退，脱发等)、肩颈腕综合征(麻木、感觉异常及震颤，有压痛以及腰背部酸痛不适)、眼部症状(视疲劳、干眼症、眼部发痒、烧灼异物感、视物模糊、视力[ShiLi]下降[XiaJiang]、眼部胀痛、眼眶痛等)以及食欲减退、便秘、抵抗力下降[XiaJiang]等，甚至对内分泌系统[XiTong]产生一定影响等。”陈忠平介绍。

　　吴姝小姐玩过一阵“找你妹”后就将其从手机[ShouJi]上删除了，她吐槽：“自从玩了‘找你妹’，眼也花了，腿也抖了，脑子也不好使了，一口气上一楼，费劲！”

　　“我儿子一天到晚玩平板电脑和手机[ShouJi]，短短2个月，视力[ShiLi]从1.5下降[XiaJiang]到0.3，已经是真性近视了。”李女士为此后悔不已，现在儿子被禁止玩这些东西。

　　去年，爱尔眼科医院通过对近50所中小学学生视力[ShiLi]健康调查，结果显示，目前小学生视力[ShiLi]不良检出率在40%左右，初中生60%左右，高中生高达80%以上。最近一两年，因视力[ShiLi]下降[XiaJiang]和视疲劳前往该院就诊的人群中，超过半数都是因为过度使用iPad等平板电脑、触屏手机[ShouJi]等造成的。

　　相关链接

　　“眼中风”4小时[XiaoShi]内治疗都难恢复到0.1

　　眼中风与脑中风类似，是一种形象的叫法。由视网膜动脉阻塞引起。具体为血管硬化，血管皮内损害形成血栓，或血管壁上的粥样硬化斑块脱落栓塞血管导致发病。动脉硬化症，高血压，糖尿病，高血脂症等中老年患者多发。该病发病凶猛，4小时[XiaoShi]之内抢救，想恢复至0.1的视力[ShiLi]都非常难。

　　专家建议

　　手游也须加入防沉迷[ChenMi]系统[XiTong]

　　2007年4月，新闻出版总署与教育部、公安部等8部委联合下发《关于保护未成年人身心健康实施网络游戏[YouXi]防沉迷[ChenMi]系统[XiTong]的通知》，要求各网游运营商在所有网络游戏[YouXi]中试行防沉迷[ChenMi]系统[XiTong]：未成年人累计3小时[XiaoShi]以内的游戏[YouXi]时间[ShiJian]为“健康”游戏[YouXi]时间[ShiJian]，超过3小时[XiaoShi]后的2小时[XiaoShi]游戏[YouXi]时间[ShiJian]为“疲劳”时间[ShiJian]，在此时间[ShiJian]段，玩家获得的游戏[YouXi]收益将减半。如累计游戏[YouXi]时间[ShiJian]超过5小时[XiaoShi]即为“不健康”游戏[YouXi]时间[ShiJian]，玩家的收益降为0，以此迫使未成年人下线休息、学习。

　　不过现在，网络游戏[YouXi]的魅力逐渐被平板电脑和手机[ShouJi]等移动终端代替，但“防沉迷[ChenMi]系统[XiTong]”却还未跟进到这些设备上。因此，有专家就呼吁应尽早将此系统[XiTong]落实。另一方面，手游开发商在游戏[YouXi]中也应该尽相关提醒的义务。

　　健康提醒

　　长时间[ShiJian]用眼后多看绿色植物

　　“看书、看电脑，玩游戏[YouXi]，连续用眼30分钟到40分钟左右，要停下来休息10分钟，可以眺望远方，或者多看绿色植物，让眼部肌肉放松。”陈忠平建议，

　　长期过度用眼的人群要常到眼科医院检查视觉功能。即使在科学用眼的情况下，每天连续对着电脑或手机[ShouJi]屏幕的时间[ShiJian]最好控制在4到6小时[XiaoShi]，时间[ShiJian]太久不仅会影响视力[ShiLi]，光线和辐射还会对眼睛造成更大伤害，特别是晚上，人的身体素质下降[XiaJiang]，抵抗力也会下降[XiaJiang]，过度用眼很容易患病。

　　此外，如果眼睛出现干涩、胀痛等不适状况，应该去正规医院检查用药，不要随意购买使用眼药水。“一般的眼药水都含有防腐剂，使用不当反而对眼睛有伤害。还有一些含有抗生素的眼药水，会导致真菌感染。”陈忠平说，应尽量使用不含防腐剂的润滑眼药水。

　　在饮食上，要保证维生素A和维生素C的摄入量。青少年多吃玉米、胡萝卜、菠菜、葡萄、香蕉、苹果等果蔬，有利于视网膜的功能发育。张萌