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春季乍暖还寒 老人要防“心”病侵扰--中国年鉴
最近一周，长沙气温骤降骤升，被网友戏言“一周走完春夏秋冬”，这也导致无法适应天气急剧变化的市民[ShiMin]挤爆医院[YiYuan]急诊。记者昨日从市内多家医院[YiYuan]了解到，老年患者、儿童患者近期明显增加，提醒[TiXing]市民[ShiMin]初春乍暖还寒时，心脑血管、糖尿病、关节炎等病患要特别注意[ZhuYi]旧病复发，幼儿户外踏青注意[ZhuYi]及时增减衣服。
仅3月1日到3月12日，长沙市中心医院[YiYuan]心血管门诊量达近700人，且有逐日增多的趋势，就诊患者多为老年人，多为冠心病、高血压、心肌梗死等疾病。“在春暖花开的季节，气温冷热不定，部分心血管调节功能较差的老年人，稍不注意[ZhuYi]就很容易出现心肌梗死、猝死、脑血管意外等情况。”长沙市中心医院[YiYuan]心血管内科主任医师尹芝兰提醒[TiXing]市民[ShiMin]，虽然“春捂秋冻”有一定道理，但老年人抵抗能力较差，要适时增减衣物，特别是减衣服不能太快，以免因“倒春寒”而引发疾病；平时要注意[ZhuYi]劳逸结合，社交活动不能太频繁，吃饭、睡觉、运动要有规律，尽量减少早晨和夜晚的户外活动；有疾病史的患者要定时测量血压，密切关注血压变化，根据病情医嘱服用降压药，若出现头晕、头痛、胸闷、气促等症状，请及时到医院[YiYuan]就医。
省中医附二院急诊科主任李旭副教授也提醒[TiXing]市民[ShiMin]，春季湿气重，建议市民[ShiMin]特别是老年人少喝汤“防潮”，避免油腻、生冷、煎炸食物生内湿，可适当增加一些富含优质蛋白的鸡肉、牛肉等营养物质的摄入，多吃新鲜的蔬菜瓜果。除此之外，春季风多可喝菊花茶，疏风散热。还可适当多吃大蒜、醋，以增强机体的免疫能力。
另外，张新萍提醒[TiXing]，最近气候变化大，人的呼吸道黏膜易受冷刺激，抵抗力也随之削弱，极易伤风感冒，儿童的抵抗力较弱，最易成为发病的主要群体，家长要及时给孩子增减衣物。市中心医院[YiYuan]儿科副主任医师袁红霞也提醒[TiXing]，春季是不少传染疾病的高发季节，家长要特别注意[ZhuYi]给孩子防寒保暖，并注意[ZhuYi]孩子饮食卫生，饭前勤洗手，以防止病菌入口，尽量少带孩子去人群密集、空气污浊的地方活动。 （记者 匡春林 唐江澎 实习生 晏芬）