中华人民共和国年鉴简介
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六招预防H7N9禽流感:少去人多场所 加强锻炼--年度总结
在日常生活中如何预防感染[GanRan]H7N9禽流感呢?专家给出了六点建议。
尽量少去人多拥挤、空气不流通的场所。特别是年老体弱者或患有基础病的居民,在呼吸道传染病高发时期,更要注意[ZhuYi]个人卫生[WeiSheng]及自我保护。
保持室内空气流通。注意[ZhuYi]个人卫生[WeiSheng],勤洗手,打喷嚏、咳嗽时注意[ZhuYi]遮掩口鼻,清洁口鼻后应及时洗手,不随地吐痰,预防感染[GanRan]他人。
尽可能减少与禽畜不必要的接触[JieChu],特别注意[ZhuYi]尽量避免接触[JieChu]和食用病死的禽畜。
注意[ZhuYi]饮食卫生[WeiSheng],加工、保存食品时要注意[ZhuYi]生熟分开;不吃生的或半熟的禽肉、蛋类等食品;不购买未经检疫的禽肉制品。
加强体育锻炼,注意[ZhuYi]补充营养,保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累,增强身体抵抗力。
一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染[GanRan]症状,尤其是出现高热、呼吸困难者,应尽快到医院就诊,务必告诉医生自己发病前是否与病禽类接触[JieChu]等情况,并在医生指导下治疗和用药。 新 华