中华人民共和国年鉴简介
中华人民共和国年鉴网是忠实记录中国改革开放和建设成就及国家方针政策的唯一综合性国家年鉴网,是为落实中央关于“开展数字化、网络化建设,做好方志资源的整合、共享与开发利用”的有关精神,打造网上国史馆,推进国家史志信息化的建设的具体举措。中国年鉴网通过推出“阅后即定”等新技术,让历史能定时凝固下来,致力为每个行业、地区、单位、个人提供网上与移动历史空间,让每个行业、地区、单位以及个人都有自己的一部史记,都能在历史上写下浓墨重彩的一笔。
热点内容
推荐内容
网站首页 > 大国崛起 > 行业崛起 > 卫生 >
家里蒸醋防流感靠谱么?没有任何科学证据证明--总结经验
春季原本是流行性感冒[GanMao]的多发季节,今年又逢H7N9禽流感[LiuGan]肆虐,老人、小孩、孕产妇和慢性病患者都容易中招。预防感冒[GanMao],除了勤洗手、多开窗、多喝水、不熬夜这些人所共知的常识外,许多人还有各自的小妙招,那么这些招数是否靠谱呢?
误区1:使用医用消毒剂。有的人使用医院的酒精、过氧乙酸、苏打水等来消毒家居预防流感[LiuGan],中山大学孙逸仙纪念医院急诊科王彤教授说:“一般情况下即使是流感[LiuGan]季节,家居也不用过分消毒,如果家中有传染病人,可以适量的用含氯消毒剂擦拭,再用清水擦拭抹干。”
这是因为,酒精是中效消毒剂,常用的是75%的浓度,它能杀灭大部分细菌、真菌和病毒[BingDu],但不能杀灭细菌的芽孢和一些亲水性病毒[BingDu],如甲肝病毒[BingDu]和脊灰病毒[BingDu]。加上风一吹,灰尘跌落,酒精抹过的地方就重新沾上细菌了。而过氧乙酸和苏打水等酸性大,氧化程度高,对人体不安全,需要在专业人士指导下使用,普通老百姓居家使用不安全。
误区2:蒸醋消毒杀菌防流感[LiuGan]。房间蒸醋预防感冒[GanMao],在非典期间极其盛行。时至今日,还有很多人认为,紧闭门窗,把醋倒入砂锅等容器内煮沸,可以起到消毒杀菌的作用。
王彤介绍,“熏醋”是否能治病毒[BingDu]感染,目前为止仍然备受争议,还没有任何科学证据证明,食醋熏蒸对细菌、病毒[BingDu]有可靠的杀灭效果。如果在封闭空间长时间熏醋,使得空气中醋的浓度过高,不但会引起呼吸困难和恶心等症状,还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。“由于醋酸对呼吸道黏膜有刺激作用,会使得气管炎、肺气肿、哮喘等病人病情加重,因此,家有慢性呼吸疾病的病人,不可熏醋。”他提醒。
误区3:打了流感[LiuGan]疫苗,就不会再得感冒[GanMao]。流行性感冒[GanMao]是由流感[LiuGan]病毒[BingDu]引起的急性上呼吸道传染病。流感[LiuGan]疫苗只对引起流行性感冒[GanMao]的一种或几种病毒[BingDu]有效,对着凉引起的普通感冒[GanMao]并没有效果。而且需要提醒的是,流感[LiuGan]疫苗的有效期只有一年,由于病毒[BingDu]不断出现变异,每一年的流感[LiuGan]疫苗都不一定相同,因此,过了一年,还需重新接种。接种疫苗后,需要半个月时间,人体才能产生抗体。在此期间,如果碰上流感[LiuGan]病毒[BingDu],抵抗力弱的患者照样会中招。
既然流感[LiuGan]疫苗不是百分之百有效,那么干吗还要接种?对此,王彤说,流感[LiuGan]疫苗是目前已知的预防流行性感冒[GanMao]最有效的办法,由于流行性感冒[GanMao]并不等同于普通感冒[GanMao],它能加重潜在疾病,引起继发性肺炎,容易出现各种并发症,甚至危及生命。所以还是建议老人、小孩、准备怀孕的妇女以及体弱者每年都接种一次流感[LiuGan]疫苗。
生活中如何正确预防感冒[GanMao]。王彤说,预防感冒[GanMao],首先要保持家居卫生清洁,有的老人家喜欢在家中堆积杂物,甚至在外捡垃圾回家收藏。这种做法很容易把病菌带入家中,影响健康。被褥也要经常翻晒,防止病毒[BingDu]入侵。
勤洗手也是必需的。尤其在接触到鼻涕等分泌物后,一定要马上用流动的水洗手,不能随便擦擦了事,手心、手背、手指缝隙等都要洗到。
此外,多喝水,保持适量的运动,保证充足的睡眠,不去人多的地方也是预防感冒[GanMao]的不二法宝。(宫也)