中华人民共和国年鉴简介
中华人民共和国年鉴网是忠实记录中国改革开放和建设成就及国家方针政策的唯一综合性国家年鉴网,是为落实中央关于“开展数字化、网络化建设，做好方志资源的整合、共享与开发利用”的有关精神，打造网上国史馆，推进国家史志信息化的建设的具体举措。中国年鉴网通过推出“阅后即定”等新技术，让历史能定时凝固下来，致力为每个行业、地区、单位、个人提供网上与移动历史空间，让每个行业、地区、单位以及个人都有自己的一部史记，都能在历史上写下浓墨重彩的一笔。
热点内容
推荐内容
网站首页 > 大国崛起 > 行业崛起 > 卫生 >
总是打嗝放屁 可能有病--国家形象
打嗝[DaGe]、放屁[FangPi]、打哈欠……这些众目睽睽下难以控制的小尴尬，从健康的角度来说，可能是一些疾病的征兆，如果[RuGuo]能积极预防，可防病于未然。
打嗝[DaGe]。打嗝[DaGe]可分为嗳气和呃逆两种。如果[RuGuo]打嗝[DaGe]伴有烧心、反酸、胀痛、大便发黑等，需尽早去消化科就诊；如伴有神经系统的症状，如行动不稳、言语障碍等，就要警惕脑血管疾病的发生。为避免打嗝[DaGe]，平时吃饭时应尽量不说话，别吃得太快、太凉，少喝碳酸饮料。打嗝[DaGe]时，喝几口温水，慢慢咽下，并做几次弯腰90度的动作，即可缓解。
放屁[FangPi]。纤维等不易消化分解的食物被大肠菌“吃”了，就会排气。放屁[FangPi]虽不雅，却是肠道正常运行的一种表现。如果[RuGuo]不放屁[FangPi]，或放屁[FangPi]过多、过臭，腹部发胀，则为一种异常现象，要考虑肛肠是否有毛病。为雅观起见，总是放屁[FangPi]的人平时要少吃豆类、香蕉、葡萄干等食物，选择低糖奶制品，同时减少高纤维食物的摄入；吃饭细嚼慢咽；多运动。
哈欠。哈欠是身体条件反射的深呼吸，过度疲劳、紧张、腰带过紧、房间通风不良等都会引起哈欠。美国研究发现，打哈欠会让人的头脑更冷静、注意力更集中。因此，脑力劳动者可以主动打呵欠，制造“提神”效果。如果[RuGuo]频繁地打哈欠，就要注意是否睡眠不足、用脑过度，最好多吃些含镁的食物提神。
瘙痒。如果[RuGuo]是湿疹、牛皮癣等皮肤病，不要抓挠或随意用药，要及时到医院诊治。对于普通皮肤干燥引起的瘙痒，应适当减少洗澡次数，多喝水。