中华人民共和国年鉴简介
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男性养生:摆脱5个坏习惯 生命延长50年--国家形象
男人[NanRen]，并不像我们想象中那么硬朗，有很多时候，在某些要素，男人[NanRen]比女性[NvXing]更脆弱。因此家人要多多关注男性[NanXing]的健康，对今后家庭生活质量的提高有所帮助。
第一弱点[RuoDian]：“前列腺[QianLieXian]”
据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺[QianLieXian]疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺[QianLieXian]被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。前列腺[QianLieXian]的问题很容易被忽视，稍有不适应该去医院进行检查并及时治疗，避免病情加重。
第二弱点[RuoDian]：“心脏”
在有些西方国家，人们把心血管病称为“男性[NanXing]疾病”，80%的心血管病都发生在男人[NanRen]身上。而45岁到60岁之间的中年男性[NanXing]是心肌梗死的高危人群。临床统计表明，男性[NanXing]患心肌梗死入院治疗的人数是女性[NvXing]的7-10倍。
第三弱点[RuoDian]：“胃”。
男人[NanRen]们喜欢饮酒、抽烟喝咖啡，男人[NanRen]们在餐桌上狼吞虎咽，男人[NanRen]们经常暴饮暴食，然而，当男人[NanRen]们尽情抒发时，他们肚子里的抗议都纷至沓来;胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现，男性[NanXing]胃病的发病率比女性[NvXing]平均高出6.2倍。
第四弱点[RuoDian]：“肝脏”
在慢性肝炎病患者中，男性[NanXing]是女性[NvXing]的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60——80酒精，超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。
第五弱点[RuoDian]：“直肠”。直肠癌男性[NanXing]明显多于女性[NvXing]。
男人[NanRen]一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。