中华人民共和国年鉴简介
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养生须知：六种情况绝对不能洗澡--国家形象
洗澡[XiZao]基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗？洗澡[XiZao]是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。看看，你是不是在这6种情况下也经常洗澡[XiZao]，那你可千万要警惕了。
一、血压过低时不宜洗澡[XiZao]
因为洗澡[XiZao]时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，低血压的人容易[RongYi]出现脑供血不足，会发生[FaSheng]虚脱。
二、提倡长期用冷水洗脸
对于那些身体[ShenTi]体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡[XiZao]，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，这样有效促进血液[XueYe]循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
三、酒后不宜洗澡[XiZao]
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡[XiZao]时，人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡[XiZao]，血糖得不到及时补充，容易[RongYi]发生[FaSheng]头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生[FaSheng]低血糖昏迷。
四、饱餐后不宜洗澡[XiZao]
饱餐后洗澡[XiZao]，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液[XueYe]流向体表，腹腔血液[XueYe]供应相对减少，这样会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱与昏倒。
五、劳动后不宜立即洗澡[XiZao]
无论是体力劳动还是脑力劳动后，都要休息片刻再洗澡[XiZao]，否则容易[RongYi]引起心脏、脑部供血不足，甚至发生[FaSheng]昏厥。
六、发烧时不宜洗澡[XiZao]
当人的体温上升到38℃时，身体[ShenTi]的热量消耗可增加20%。此时，身体[ShenTi]是比较虚弱的时候，这个时候洗澡[XiZao]容易[RongYi]发生[FaSheng]意外。