为了弘扬传统中医的治病优势，为了给社区[SheQu]居民带来更多方便，应纬一路社区[SheQu]邀请，山东商报《新健康[JianKang]》健康[JianKang]讲堂第四场社区[SheQu]义诊[YiZhen]，于2013年5月16日在济南市市中区纬一路社区[SheQu]大院门口举行。
　　山东商报《新健康[JianKang]》健康[JianKang]讲堂中医专场第四场联合济南市名老中医专家——来自山东国济医院中医科的吴念云主任[ZhuRen]及专家团队，在纬一路社区[SheQu]大院门口开展了讲座义诊[YiZhen]活动。
　　下午4时，社区[SheQu]大院门前已聚集了不少市民，由于参与者以老年人居多，吴念云主任[ZhuRen]的中医讲座内容，也是紧紧围绕着老年人日常保健知识展开。她讲到，老年人要经常锻炼身体，千万不要懒惰，如果长时间的卧床休息很容易久卧伤气。“久卧伤气”是中医说法，是说人如果长期躺卧而不运动，体内的气脉就运行不起来，就会伤及肺气。不光是老年人，就是周末爱睡懒觉的年轻人，如果一觉睡到晌午，起床后也会觉得头昏脑涨、全身没劲，这就是久卧伤气的一种表现。

　　吴主任[ZhuRen]建议，老人要经常活动，并以散步为主，但走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步，一般每分钟约60－70步，时间持续半小时左右为宜。讲座之后是中医健康[JianKang]义诊[YiZhen]时间，吴主任[ZhuRen]的桌前很快排起了长队，他们想借着与名老中医面对面的机会，了解一下自身的健康[JianKang]状况。在义诊[YiZhen]现场，记者见到一位年过6旬的老人前来咨询吴主任[ZhuRen]，他说自己平时爱喝点白酒或者啤酒，虽然喝得不多，但是喝完就会上火，有时候牙龈肿痛、口舌生疮，有时候痔疮反复发作，痛苦不堪，但喝酒的习惯又实在戒不了，问有没有什么好办法？吴主任[ZhuRen]仔细诊过脉后告诉患者：“你是脾胃有些湿热，开点中药调理一下，祛掉身体里的湿热，再喝酒就不会引起上火了。”
　　义诊[YiZhen]持续了3个多小时，天渐渐黑了下来，但排队就诊的人还是有增无减，吴主任[ZhuRen]怕耽误大家的时间，连口水都没顾得上喝，一直给大家耐心分析病情，等大家都看过病后，一一散去，已经是晚上8点了，本次义诊[YiZhen]活动才算结束。本刊记者　李震

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