中华人民共和国年鉴简介
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两性养生：男人常吃六种肉 促性强精壮阳--中国年鉴
许多食物都具有[JuYou]促进性功能、生精助育的功效[GongXiao]，其中以肉类[RouLei]作用[ZuoYong]最明显。下面就为大家推荐几种具有[JuYou]壮阳[ZhuangYang]功效[GongXiao]的肉类[RouLei]。
泥鳅
泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有[JuYou]补中益气、补肾生精的功效[GongXiao]。
成年男性常喝泥鳅汤，可以[KeYi]滋补强身、增强体力，提高性功能。
驴肉
俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类[RouLei]。中医认为，驴肉具有[JuYou]补益气血、滋补肝肾的功效[GongXiao]。
成年男性常吃驴肉可以[KeYi]改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
鸽肉
鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有[JuYou]补肾填精、温阳益气的作用[ZuoYong]。
将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
鹌鹑
鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有[JuYou]补益肾气、强健腰膝的作用[ZuoYong]，是滋补妙品。
男子经常食用可以[KeYi]改善精力，提高性欲。
羊肉[YangRou]
《本草拾遗》中，将羊肉[YangRou]与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类[RouLei]上品。现代营养学也证实，羊肉[YangRou]不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳[ZhuangYang]作用[ZuoYong]。
不过，羊肉[YangRou]不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳[ZhuangYang]效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
狗肉[GouRou]
在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉[GouRou]。狗肉[GouRou]性温，具有[JuYou]补肾壮阳[ZhuangYang]、温胃健脾的作用[ZuoYong]。寒冷季节常吃狗肉[GouRou]不但可以[KeYi]御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用[ZuoYong]。
但是，也有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，因此最好少吃或不吃狗肉[GouRou]。 标签：驴肉 性功能 吃狗肉[GouRou] 温阳益气 补肾填精