中华人民共和国年鉴简介
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研究指出：适当独处有助降压--国家形象
找一个[YiGe]安静的地方，静静呆一会儿，是不是觉得全身都舒服不少呢？近日，《英国[YingGuo]医学杂志》报道的一项研究指出，适当独处，还能帮助降血压。
英国[YingGuo]利兹市立大学的艾伦·怀特教授等人发起了一个[YiGe]名为“幽僻小屋[XiaoWu]”的活动，帮助人们从枯燥的工作和日常生活中暂时解脱出来，找一个[YiGe]安静的地方，悠哉地享受人生。他们发现，这种怡然自得的感觉能帮助人们更好地认识自我，对身心健康都有益处。特别是对心血管患者来说，彻底地放松能降低人体的应激水平，使血管扩张、血压下降。
怀特教授表示，“幽僻小屋[XiaoWu]”起源于澳大利亚，如今他们在英国[YingGuo]已设有20个这样的公共小屋[XiaoWu]，可供人们享受安静独处的时光。其实，这种小屋[XiaoWu]并不需要专门的时间、地点，只要放下手边的烦心事，让自己彻底放松下来，就能对心血管有益。(李静)
标签：幽僻 起源于 英国[YingGuo] 小屋[XiaoWu] 独处