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酒精依赖是病 戒酒先戒“心瘾”--中国年鉴社
喝酒在中国人的生活中占据着重要地位。工作之余,一杯在手,怡情养性;亲友相逢,把酒言欢,更添兴致;喜庆宴席更少不了开怀畅饮。在很多场合,大量饮酒[YinJiu]甚至被视为男子汉气概,一些女性饮酒[YinJiu]甚至不让须眉。然而在这样的生活氛围中,人们往往忽视一个基本事实:偶尔饮酒[YinJiu]可以助兴,过度饮酒[YinJiu]则可酿成大祸。事实上,喝酒看上去很普通,但它却并不只是喝点小酒这么简单的事。专家表示,酒精[JiuJing]依赖[YiLai]的产生也有很多心理因素,戒酒[JieJiu]需先戒心瘾,盲目戒酒[JieJiu]可能引起严重的戒断综合征。
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抓“棉絮”的大爷产生迫害妄想
茅大爷68岁,自从30多岁当上村干部起就开始喝起酒来。起先是因为工作关系,必须陪领导和客户喝点酒,逐渐地,喝酒成了他每天的生活习惯,午饭或者晚饭时,总爱倒上几杯白酒,哪怕是自己一人吃饭时也是如此。
一年前,茅大爷来深圳帮女儿女婿带孩子,仍继续着每天喝酒的习惯,家人并未在意。 大半年后,他因为感冒服药,而不得不停止喝酒。
停酒后的第二天,他给远在湖北的老伴打电话,说他头很晕,连自己做了什么事情都记不清楚。当时老伴并未重视。而女儿由于经常不在家,也没过多关注他。
停酒后的第5天,女儿发现他紧张害怕,手脚发抖,说有人追赶他,打他,找他要钱,陷害他,让他坐牢,还有公安来抓他,并经常说听到有人叫他,就算是夜里也要去开门。他还经常自言自语,有时对着墙壁说“进来坐一下,你冤枉我”。还无缘无故地在空中乱抓,说“你看,这么多的棉絮在飘”、“石灰掉下来了”。有时在床上也伸手抓棉花絮,还边抓边往外走。他的病情到了晚上往往加重,只能睡个把小时,甚至整晚不睡。
深圳市康宁医院老年精神科主任吴东辉副主任医师介绍说,茅大爷来就诊时的状况是“震颤谵妄”,属于酒精[JiuJing]戒断反应。这是自该院老年精神科病房开放2个月来所收治的第5例类似病情的老人。
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长期饮酒[YinJiu]的危害,容易被人忽视
由于饮酒[YinJiu]者众多,长期饮酒[YinJiu]的危害经常被人忽视。吴东辉指出,长期饮酒[YinJiu]不仅对饮酒[YinJiu]者自身的身体、精神造成伤害,对家庭[JiaTing]社会关系也有不良影响。
1、身体的危害。 酒精[JiuJing]对组织有直接毒性作用,对脑细胞和肝细胞的损害尤为显著。在长期饮酒[YinJiu]者中,肝硬化、胃炎、消化性溃疡、食管静脉曲张、食管癌和急、慢性胰腺炎的发生率都高于常人,肝硬化的发生率是一般人群的10倍。长期饮酒[YinJiu]可降低胃肠吸收功能,加上进食减少,所以嗜酒者经常出现维生素B和蛋白质的缺乏。还可引起周围神经炎、小脑变性、癫痫和视神经萎缩等。此外,酒依赖[YiLai]者中,贫血、阳痿、心肌病、维生素缺乏症和结核病的发生率也高于一般人群。经常醉酒也很容易引起外伤。
2、精神损害。 长期饮酒[YinJiu]者可以出现性格改变、智力损害、记忆下降和幻觉妄想。酒依赖[YiLai]者在突然停饮之后,可出现戒断症状,一般表现为肢体震颤和情绪激动,也可出现幻觉和癫痫性抽搐。最严重的反应就是戒酒[JieJiu]谵妄,亦称震颤谵妄,通常发生在长期大量饮酒[YinJiu]者突然停饮2-7天之后,表现为意识模糊,出现恐怖性错觉、幻觉妄想、精神运动性兴奋、肢体震颤,并伴有心动过速、血压升高及大量出汗。这是非常危险的,若不及时抢救,病人可因衰竭致死。
3、家庭[JiaTing]社会的不良影响。 酒依赖[YiLai]者通常自我中心,孤僻内向,兴趣狭窄,情绪不稳,不爱整洁,对亲人漠不关心,一心只想着弄钱喝酒。因此,酒依赖[YiLai]者中,家庭[JiaTing]不和、夫妻分居、离婚等的发生率都显著高于一般人群。不良的家庭[JiaTing]环境对子女的教育和成长都带来不良的影响,酒依赖[YiLai]者的子女中,酒依赖[YiLai]、药物依赖[YiLai]和反社会人格障碍的发生率都显著增加。
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越喝越想喝可能有酒精[JiuJing]依赖[YiLai]
吴东辉指出,“生物学因素和社会因素交织在一起,促使酒精[JiuJing]依赖[YiLai]的发生,造成越喝越想喝的局面。”从心理因素角度,导致酒依赖[YiLai]的因素有:
1、性格缺陷。 酒精[JiuJing]依赖[YiLai]者一般性格偏内向,多被动、依赖[YiLai]、自我中心、缺乏自尊。他们的情感释放能力差,往往不能排遣生活中的烦心事,而通过简单的饮酒[YinJiu]来缓解现实困难和心理矛盾引起的焦虑,在酒精[JiuJing]的麻醉中寻求解脱。而所谓“借酒消愁”的结果,反而会导致成瘾越来越严重。
2、社会支持缺乏。 社会支持如和谐的夫妻关系、美满的家庭[JiaTing]生活、对自身价值的认可对我们尤其重要。酒依赖[YiLai]者往往由于自己的心理素质差,在生活中需要鼓励,可是又不能得到充分的支持,导致心理压力增大。在生活中遇到的经济问题、情感困惑、大家庭[JiaTing]的复杂关系等,都成为他们的心理负担,可不知道怎样去面对,只能希望在酒精[JiuJing]的麻醉中得到短暂的心理满足,于是增加了对酒精[JiuJing]的需要。
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专业协助、和谐的家庭[JiaTing]关系
才是戒酒[JieJiu]良方
“对于饮酒[YinJiu]量大、饮酒[YinJiu]时间长的依赖[YiLai]者,需要逐渐减少饮酒[YinJiu]量,逐步戒酒[JieJiu]。这一过程甚至可能需要在专业的医务工作者的协助下进行。盲目戒酒[JieJiu]可能引起严重的戒断综合征。”吴东辉告诉记者。
但戒掉酒瘾容易,戒心瘾难。吴东辉认为:“身体的依赖[YiLai]解除后,如果紧张的家庭[JiaTing]关系、无自尊的生活环境依旧,那么这些人很有可能又会拿回酒瓶子的。所以,重塑自信、建立和谐的家庭[JiaTing]关系,对于解除心理的依赖[YiLai],显得非常关键。”
1、自身性格成长。 完善自身性格、找回对自己的认可,发现自身、社会家庭[JiaTing]价值,这是戒酒[JieJiu]关键的一步。这时,可以通过心理治疗师帮助,也可以通过自身结交良友、找到生活目标、重塑价值观来实现。同时,积极参加户外体育活动、从事有氧活动,发现并培养兴趣爱好,都有利于身心健康、远离酒精[JiuJing]。
2、家庭[JiaTing]生活和睦。 经常和家人一起交流,找到家庭[JiaTing]共同参与的娱乐、活动,发挥自己的长处,树立自己在家庭[JiaTing]中的地位、建立自信。而家人的理解、关心、无条件接纳、创造无酒环境的交往,都能使酒依赖[YiLai]者获得新生。
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我国酒依赖[YiLai]患者已逾三千万
WHO在2004年曾报道,全球有饮酒[YinJiu]者20亿。估计其中有1.4亿属于酒依赖[YiLai]者。酒依赖[YiLai]者中男性多于女性。每年因饮酒[YinJiu]导致死亡的人数为180万,占全世界死亡总人数的3.7%,其中意外伤害死亡占1/3,医疗卫生总费用5830万美元。
我国酒依赖[YiLai]患者目前已达3000多万,且连年上升;在酒精[JiuJing]依赖[YiLai]患者中,男性是女性的6-7倍,最初接触酒的年龄一般在13岁左右。■ 深圳特区报记者 刘一平 通讯员 邵春晓
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