两性养生：男人[NanRen]也有生理[ShengLi]期，6个表现很明显。你知道吗，不光女人有生理[ShengLi]期，男人[NanRen]也有，而且男人[NanRen]生理[ShengLi]期一来，比诗人的灵魂还烦人，比饭后杯盘狼藉还难收拾。对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动，乃 至身体上的不舒服，医学专家称之为男性的“低潮”现象，有些医生戏称其为男性“生理[ShengLi]期”。这实际上是一种生物节律变化，是激素水平变化的结果。只不过有的 人节律明显，有的人不明显。那么怎么知道男人[NanRen]的生理[ShengLi]期到了呢。

    1.坐立不安

    男人[NanRen]生理[ShengLi]期来的时候[ShiHou]，会表现出坐立不安。你问他发生了什么[ShiMe]事，他说他不想说话，就一直让你摸不着头脑。

    坐立不安是男人[NanRen]内心焦躁的表现，他也不知道自己[ZiJi]为了什么[ShiMe]而烦躁，可就是控制不了自己[ZiJi]。

    2. 不知道自己[ZiJi]要做什么[ShiMe]

    有那么一段时间，男人[NanRen]不知道自己[ZiJi]究竟要做什么[ShiMe]，不知道自己[ZiJi]的所需。他总是坐着看书，但总把书翻来翻去;或者看电视，却把电视台调来调去，总找不到想看的东西。外出吃饭或购物的时候[ShiHou]，平时很有主见的他也显得拿不定主意，让你自己[ZiJi]去挑。

    生理[ShengLi]期间的男人[NanRen]，不了解自己[ZiJi]，更难以了解别人，所以不要[BuYao]让他拿主意了，让他消停一会吧。

    3.冷漠

    他突然变得冷淡，甚至冷漠，见了你不主动说话。当你试图接近他时，他感到不习惯，还会给你不好的脸色看，认为你影响了他。

    平时主动殷勤的他不见了，变得冷漠无情，好像看不见你了。让他自己[ZiJi]安静一下吧，不要[BuYao]打扰着他，生理[ShengLi]期会过去的。

    4.言语不清

    你只要仔细一点便能发现，有一段时间，男人[NanRen]说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃。不要[BuYao]以为他受了什么[ShiMe]打击变傻了，其实那只是最平常不过的生理[ShengLi]期而已。

    男人[NanRen]生理[ShengLi]期的时候[ShiHou]，神经会莫名变得紧绷，话语就在会紧张的情境之下变化了，可千万不要[BuYao]认为他做了什么[ShiMe]对不起你的事。

    5.发怒

    平时的他细心呵护着你，不让你受半点委屈，不让你掉半滴眼泪。可是，他变了，他时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。那欢快的笑脸再也难以出现在他的脸上，整天都是愁眉莫展。

    男人[NanRen]生理[ShengLi]期的时候[ShiHou]心中会有浇不尽的火，一点鸡毛蒜皮的小事就能成为导火索，点燃它心中的熊熊大火，怒发冲冠。

    6. 抽闷烟

    男人[NanRen]总把抽烟和喝酒看作为消愁的最佳良药。当心里不痛快的时候[ShiHou]，他们要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩乐，要么自己[ZiJi]一个人独自抽闷烟，而且时不时长长地喘粗气。

    他希望尽快走出生理[ShengLi]期的低谷，尽快恢复乐观的自我，可是他还没应付得来，所以他抽闷烟自己[ZiJi]想方设法。

    你若不了解丈夫的心理周期，就很可能会在这个时候[ShiHou]遭受到莫名其妙的感情打击。你会发现不需要任何明显理由，心爱的男人[NanRen]每隔一段时间就会突然疏远自己[ZiJi]。

    他好像很冷淡，甚至不愿意跟你说话，总是躲在一边，或者看书，或者看电视。当你努力接近丈夫时，他的反应会令人难以接受。他会躲闪，甚至会大声 说：“走开，让我清静一会儿。”如果你以为爱情就此结束那就错了。事实上，这是男人[NanRen]在心理“例假”作用下产生的周期性感情脱离，既非他的错，也非你的错。

    当丈夫心理周期来临时，太太不要[BuYao]试图把他拉回来。女人应该利用这段时间做些本来自己[ZiJi]曾想做的事情，给他自由，让他游离在你的关注之外。过了那几天，他就会自己[ZiJi]回来。

    你需要让丈夫感到丰富的人生意义，不要[BuYao]让他把注意力完全集中于事业得失。想让丈夫认识到人生除了功成名就还有很多其它的乐趣和目标，最好的方式就是妻子通过自身的带动，让丈夫尝试尽量多的休闲娱乐方式，无论是旅游、健身、收藏还是琴棋书画，都能达到这一目的。 标签：生理[ShengLi]期 男人[NanRen]内心 两性 养生 例假