晚报记者 贺天宝 报道

　　上海遭日本福岛核泄漏辐射[FuShe]污染[WuRan]可能性低，为了保障核安全上海实行三级应急[YingJi]体系防控。增加崇明、金山两个检测[JianCe]点已应急[YingJi]启动。昨天，在由本报和市卫生局等主办的上海市健康大讲堂“你我共知核安全知识”专场上，市疾病预防控制中心专家提醒市民，注意“三大”伤害，做好“三种”预防。预防口诀是：特殊时期贵在洗，洗脸洗澡勤换衣。多穿衣服少露肤，不在露天吃东西。

　　指定专门救治医院

　　上海市疾病预防控制中心副主任郭常义说，目前上海没有受到日本福岛核电站事件的影响，但核应急[YingJi]预案已启动，上海市增加了崇明、金山两个检测[JianCe]点，同时在18个区县有18个环境检测[JianCe]站。开展空气、水和食品放射性的检测[JianCe]。从目前对长江水、青草沙水库几个主要水源地检测[JianCe]情况来看，α、β活度都处于正常水平。另外对农田种植的绿叶蔬菜也进行了检测[JianCe]，没有检测[JianCe]到碘131和铯137产生的辐射[FuShe]。

　　为了保障核安全上海实行三级应急[YingJi]体系防控。核应急[YingJi]实行三级应急[YingJi]组织体系。另外还有核应急[YingJi]协调专家咨询组。对于核辐射[FuShe]损伤救治，上海指定专门救治医院。主要承担一些核辐射[FuShe]事故以后的人员医疗救治和支援工作。在三级应急[YingJi]体系当中还有卫生部门指定的放射病、血液病、肿瘤和烧伤专科的专科医院或综合医院以及职业病防治院、急救中心等，共同来承担辖区内的核事故和辐射[FuShe]事故的医疗救治工作，负责伤病员的救治、转运和现场的医疗处理等任务。

　　这次日本核泄漏事故涉及的主要是电离辐射[FuShe]，上海市疾病预防控制中心放射防护科主任高林峰表示，电离辐射[FuShe]里面最主要的来源于氡，最简单的防护方法是经常通风。对于表面污染[WuRan]基本防护措施有两个：出门时穿戴好雨披、口罩、围巾；第二个措施是沐浴，穿防护衣服可以防护到90%，剩下的10%可以通过沐浴，使沾染到身上的放射性核素洗掉。建议沐浴用温水，很烫的水会使皮肤毛孔扩张，反而有利于放射性核素的吸入。

　　不在露天吃东西

　　专家指出，核应急[YingJi]基本防护措施还包括避免内污染[WuRan]，最好的办法是避免使用被核辐射[FuShe]污染[WuRan]的食物。主要就是避免在污染[WuRan]区做不必要的逗留，万一被污染[WuRan]食物进食到体内要及时增加排泄。上海市疾病预防控制中心食品营养科主任邹淑蓉提醒市民，预防口诀是：特殊时期贵在洗，洗脸洗澡勤换衣。多穿衣服少露肤，不在露天吃东西。

　　现在网上流传一些食品防核辐射[FuShe]，事实上，对于核辐射[FuShe]没有有力的证据表明哪些食物可以抵抗核辐射[FuShe]。最好的办法是避免使用被核辐射[FuShe]污染[WuRan]的食物，“原来该怎么吃还怎么吃”，要平衡膳食，就是每日保持合理的营养。

　　邹淑蓉表示，食品不是药品，不要迷信有防核辐射[FuShe]的保健品或秘方。目前我国的相关监测显示，现在我们的食品是没有污染[WuRan]的，可以正常食用，大家可多关注相关部门的监测结果。送市民几句话：食物一定要多样，少了粮食不应当，蔬菜水果要多吃，鱼肉单亲要适量，奶和豆类天天有，清淡少盐不能忘，食不过饱勤锻炼，天天保健康。