核心提示：爱人于若木也因在中南海贴出第一张揭发江青[JiangQing]的大字报，被打成现行反革命而被造反派押送到湖北、湖南劳动改造，昼夜都有人看管。

　　本文摘自《毛泽东[MaoZeDong]与陈云》 作者：王玉贵 出版社：湖北人民[RenMin]出版社 

　　因陈云曾反对过江青[JiangQing]和毛泽东[MaoZeDong]结婚，因此，江青[JiangQing]对陈云一直怀恨在心，伺机报复。“文革”中，陈云拖着病体一个[YiGe]人被“疏散”到江西，爱人于若木也因在中南海贴出第一张揭发江青[JiangQing]的大字报，被打成现行反革命而被造反派押送到湖北、湖南劳动改造，昼夜都有人看管。在其他人都回到北京后，她又被安排在北京植物园监督劳动。直到陈云写信给北京市委，说自己身体不好，需要于的照顾，才被放了出来。

　　与毛泽东[MaoZeDong]的婚姻引起广泛注意和很大争议的情形形成了鲜明的对比的是，陈云和于若木的结合显得较为平静。

　　陈云与于若木相识、相恋，纯属偶然。陈云从小时起，就有流鼻血的毛病。1937年11月底，他从新疆来到延安[YanAn]后，由于生活[ShengHuo]条件非常艰苦，加上工作[GongZuo]又十分劳累，他的老毛病又复发了，组织上决定派人照料他。这一工作[GongZuo]由中共中央组织部秘书长邓洁具体负责安排。他决定到陕北公学女生队去挑选合适的人选。

　　邓洁来到陕北公学后，与该校女生队的领导进行了商量和研究，一致认为于若木最合适。因为于若木已是中共党员，政治上可靠，历史清白。于若木起初有些犹豫，因为她来延安[YanAn]前仅是个中学生，未学过护理，恐怕难以胜任这一工作[GongZuo]。邓洁告诉她，这是组织上经过研究后才作出的决定，考虑到陈云是党的高级领导人，只有像她这样政治上非常可靠的人，才有可能被选中。经这么一说，于若木也就同意了。

　　那时，陈云住在延安[YanAn]城里的一个[YiGe]窑洞里。于若木去了之后，就在窑洞门口摆了一张办公桌，值个班。陈云有什么话，就替他传达一下。陈云要找医生，她就去喊。没事，她就在那里看看报纸。不到一个[YiGe]月，陈云的病好了，她也就结束了在陈云那里的工作[GongZuo]，后来进入中共中央党校学习。

　　在护理陈云的这段时间，她和陈云产生了好感。起初，陈云有意识地询问了她的历史，同时也将自己的经历向于若木作了介绍。空闲时，陈云还让她唱些歌曲。后来，陈云问她有没有爱人，谈过恋爱没有。于若木说：“我还不懂。”陈云说，他现在也没有爱人，并如实地告诉于若木，他过去结过婚，但后来分手了。他问她，愿不愿意跟他交个朋友？

　　相处日久，陈云向于若木说了一段发自肺腑的话：“我是个老实人，做事情从来老老实实。你也是一个[YiGe]老实人。老实人跟老实人在一起，能够合得来。”这样，他和她日益接近，关系也日益密切，慢慢明朗化了。不过婚姻毕竟是一个[YiGe]人一生中的重大事情，一向严于律己的陈云，在这件事情上也未草率行事。毕竟于若木的人生阅历还不够深。此事的最后敲定，还得跟于若木的家人商量后才能作出决定。

　　不久，于若木的二哥于道源来到延安[YanAn]。陈云郑重其事地把于若木的二哥请来，向他很认真地说了他和于若木的婚事，征求二哥的意见。在陈云看来，于道源是于若木在延安[YanAn]惟一能找到的代表女方的家长。于道源知道陈云是一个[YiGe]很老实又有很深革命资历的领导人，对这桩婚事也就欣然同意。

　　经过简单的准备，陈云与于若木于1938年3月在延安[YanAn]正式结婚。他们的婚礼极为简单，在结婚的那天晚上，陈云仅花了一块多钱，买了些糖果、花生，请中央组织部的一些同志热闹了一下，就算是婚礼。倒不是陈云穷，花不起钱，或是他小气，舍不得花钱，其实，陈云当时手上还是有一些钱的，而是因为陈云一向不喜欢铺张。

　　婚后，于若木除了积极完成自己的本职工作[GongZuo]外，还自觉地担负起照顾陈云生活[ShengHuo]起居的重任，以使陈云能集中精力和时间处理更重要的事情。他们在工作[GongZuo]上相互支持，在生活[ShengHuo]上互相关心和配合，丝毫看不出在年龄、职务、能力上的差异而带来的不和谐。不止一个[YiGe]人用不无羡慕的口气问于若木：“你和陈云同志在年龄、职位、生活[ShengHuo]经历上相差这么大，你们是怎样处理这个矛盾的？”有的还略带“妒意”地说：“于若木怎么搞的，和陈云同志的关系那么融洽和谐！”在近60年的夫妻生活[ShengHuo]中，陈云和于若木始终相濡以沫，与毛泽东[MaoZeDong]和江青[JiangQing]的婚姻生活[ShengHuo]形成了鲜明的对比。

　　从20世纪80年代开始，学化学的于若木对营养[YingYang]学投入了较多的精力。她曾在《红旗》杂志1983年第17期上发表《营养[YingYang]--关系人民[RenMin]体质的大事》一文，指出：“人民[RenMin]的营养[YingYang]状况如何，是关系到人民[RenMin]的体质强弱，关系到民族繁衍昌盛的大事；人民[RenMin]的营养[YingYang]状况也是衡量一个[YiGe]国家经济和科学文化发达程度的标志。发展体育运动是增强人民[RenMin]体质的重要手段，而改善营养[YingYang]则是增强人民[RenMin]体质的物质基础。”这篇文章在1984年获得了“优秀理论文章”奖。此后，她又发表了《关心婴幼儿的健康成长是当代人的天职》、《食堂和营养[YingYang]配餐》等营养[YingYang]学论文。

　　晚年的陈云，在夫人于若木的精心照顾下，生活[ShengHuo]上真正做到了“起居有时”。通常，他在晚上11时做就寝的准备工作[GongZuo]，11时半上床。早上8时起床，半小时后进早餐。中午要午睡。早餐，喝一杯豆浆和一碗稀饭，吃两片面包。中餐一荤一素，晚餐一个[YiGe]豆腐一个[YiGe]蔬菜。在于若木的安排下，陈云的菜谱在一星期内不重复。陈云是南方人，喜欢吃带鱼、黄鱼，也爱吃上海的“鳝糊”和“烂糊肉丝”。豆制品是他的常菜。于若木总是变点花样做给他吃，比如做豆腐干丝，上海的“百叶包肉”，还有豆瓣酱，等等。此外，还要炒点青菜、大白菜等蔬菜。

　　陈云每顿中午吃二两米饭，晚餐一两半。由于牙齿不好，对饭的软硬要求颇为“严格”。有一段时间，陈云的厨师病了，于若木做了将近一年的饭。她用硬纸片剪成两个圆桶，再缝上底。她用这两个一大一小的圆筒盛米，再用秤称米，使大圆筒正好盛二两米，小圆筒盛一两半米。这样，给他做中饭，用大圆筒量米就行了；做晚饭则用小圆筒量米。至于控制水量，于若木也有“发明创造”。她做了个“量水器”，专门测量加水后米层上面水的高度。经过一次次试验，在陈云以为软硬最合适的时候，她在“量水器”上划个刻度。从此，她一直照这个刻度加水，做出来的饭不软不硬。

　　本来，陈云吃梨、苹果等水果。在晚年，改吃香蕉，这是考虑到香蕉是润肠的，可防止便秘。陈云从不喝酒和饮料，而喜欢喝白开水和茶。他上午喝白开水，午睡后喝一杯淡淡的龙井绿茶。于若木从营养[YingYang]学角度知道，微量元素硒有抗衰老的功能，又得知陕西省紫阳县所生产的“紫阳保健茶”，天然富硒。她就汇钱从茶厂购买这种茶叶，掺在龙井茶里给陈云饮用。先是加少量的硒茶，陈云没有提出异议，她就慢慢增加，以至增加到40%～50%，最后增加到2/3。于若木还知道灵芝有抗衰老作用，向保健医生建议，服用灵芝提取液制的灵芝胶囊，对于促进安眠、减轻肺气肿，具有一定的效果。她还曾把花粉制剂，掺在豆浆里，给陈云服用。陈云以一病弱之躯，能活到90岁，与于若木这位营养[YingYang]学家的精心调理是分不开的。