近日，记者在采访时发现，一些医院的泌尿科门诊多了很多尿路感染[GanRan]的患者[HuanZhe]，进一步了解得知，一部分患者[HuanZhe]是今年“初患”，一部分则是尿路感染[GanRan]反复发作。8月22日，银川市中医医院门诊前等待就诊的一位阿姨告诉记者，她三年前患过尿路感染[GanRan]，治好后这两年一直很注意卫生，病情没有反复过，但今年却又开始小便不适。

　　随后，记者就尿路感染[GanRan]的问题，采访了银川市中医医院泌尿男科主任路艺和妇科主任医师苏玉梅。两位医生[YiSheng]均表示，尿路感染[GanRan]虽然多数人并不陌生，只是其可轻可重的病情表现，很容易让人忽视，或陷入治疗[ZhiLiao]误区，导致病情反复发作。

　　湿热天气易发尿路感染[GanRan] 　

　　“从今年入夏至今，因尿路感染[GanRan]就诊的患者[HuanZhe]与往年同期相比有所增多。一些患者[HuanZhe]很苦恼地抱怨：“一上火就奔下身走，外阴发热、尿频、尿急、尿痛。”路艺医生[YiSheng]告诉记者，银川尿路感染[GanRan]的患者[HuanZhe]明显增多，一方面是因为天气导致气温高、雨水多、潮湿，细菌容易滋生；一方面是因为很多人有爱吃辛辣、爱久坐、贪凉、内裤和下身清洗不够及时等不良的生活习惯。

　　尿路感染[GanRan]的典型症状是尿频、尿急、尿痛，被老百姓俗称为“小便上火”。很多人认为，尿路感染[GanRan]的症状难以启齿，能忍则忍、能拖则拖。“其实，尿路感染[GanRan]如果治疗[ZhiLiao]不当容易转为慢性，更难根治，严重影响生活质量，甚至引起慢性肾盂肾炎和膀胱炎等疾病。”路艺医生[YiSheng]提醒患者[HuanZhe]，不能忽视尿路感染[GanRan]这种“小病”，因为小病忍着扛着或者乱用药，很有可能会带来更大的伤害。

　　“尤其女性，更要小心尿路感染[GanRan]的侵袭。”苏玉梅医生[YiSheng]说道，成年女性尿路感染[GanRan]发生率比男性高8~10倍。女性尿道口在会阴部附近，尿道括约肌作用较弱而且尿道较男性短而宽，长度仅为3~5厘米，因此细菌容易沿尿道口上行至膀胱引发炎症。

　　治疗[ZhiLiao]不能跟着感觉走

　　很多人认为尿路感染[GanRan]只是个很小的病，所以发病了就吃点药，或者买点洗液清洗，即便是医生[YiSheng]开的药，也是病情稍有好转就随意停药。在医生[YiSheng]看来，治疗[ZhiLiao]尿路感染[GanRan]，轻度患者[HuanZhe]可以选择自己购买合适的洗液和药物配合治疗[ZhiLiao]，时间延续较长和不适感较重者则需要到医院就诊。但无论自己买药还是找医生[YiSheng]，治疗[ZhiLiao]都不能“三天打鱼两天晒网”地跟着感觉走。每次用药治疗[ZhiLiao]时间不可短于两周，待体温、尿检正常后，还需继续用药1~2周，以巩固疗效，防止复发。在停药1周及4周后，应复查尿化验或尿培养，如两次结果均呈阴性，才能说明此次感染[GanRan]已治愈。

　　“一些患者[HuanZhe]在治疗[ZhiLiao]尿路感染[GanRan]时，症状刚减轻或消失，便停止用药。实际上，此时细菌并未被彻底消灭。若再次被诱发，就会加剧感染[GanRan]或缠绵不愈，进而转为慢性尿路感染[GanRan]。这样反反复复，无疑会增加治疗[ZhiLiao]难度。”路艺医生[YiSheng]告诉记者，很多患者[HuanZhe]的尿路感染[GanRan]反复发作，都是因为前一次并没有彻底治愈就随便停药，造成细菌耐药所致，尿路感染[GanRan]容易复发，因此必须足量、足疗程使用药物。

　　同时路艺医生[YiSheng]还提醒患者[HuanZhe]，千万不要碍于面子，轻信小广告“一次治愈”的宣传，到一些不正规的小医院就诊，结果久治不愈，越拖越重，“一般性的尿路感染[GanRan]，只要按时、足量、足疗程地使用医生[YiSheng]开出的药物，一段时间即可治愈。而一些小诊所，为了赚钱给患者[HuanZhe]大量用药，非但治不好病，还可能越治越严重。”

　　尿路感染[GanRan]应以预防为主

　　尿路感染[GanRan]容易反复发作，如果只重治疗[ZhiLiao]而忽视预防，就难以根治。因此路艺和苏玉梅两位医生[YiSheng]提出一些建议，帮助患者[HuanZhe]在接受治疗[ZhiLiao]的同时，采取一系列预防措施，以强化和巩固治疗[ZhiLiao]效果。

　　1. 多喝水，少憋尿。排尿不但是排毒的重要环节，还对防治尿路感染[GanRan]有重要意义。苏玉梅医生[YiSheng]解释道，人的尿道口，有很多细菌寄居，有些细菌还可能进入膀胱，累积到一定数量后就可能诱发感染[GanRan]。之所以多数人不会发生尿路感染[GanRan]，主要就是因为排尿避免了细菌的过度滋生。因此，保证每天的排尿次数和尿量很重要，尤其是在热的季节，人们出汗增多，身体的水分消耗增大，会导致尿量的减少。为了保持尿量，一定要适当地多喝水。每天保证饮水至少1500~2000毫升，也就是4瓶普通装矿泉水的量。但注意最好少喝咖啡、酒精饮品以及含有咖啡因或果汁的软饮料，因为在尿路感染[GanRan]期间，这些饮品会刺激膀胱，让尿意频频。

　　2. 多走动，少久坐。研究表明，“久坐人群”患尿路感染[GanRan]、慢性前列腺炎等疾病的比例要高于其他人群。“对女性来说，久坐的习惯会使外阴长时间处于潮湿闷热的状态，泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖会加快。对男性来说，久坐容易使盆腔充血，导致前列腺血液循环不畅，诱发前列腺炎，而前列腺炎又容易诱发尿路感染[GanRan]。”路艺医生[YiSheng]说。所以，要尽量改变久坐的习惯，持续坐一小时后要站起来走动一下，平时也要抽出时间多锻炼。

　　3.多清淡，少刺激。防治尿路感染[GanRan]，在饮食上最好多吃些清淡、富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等新鲜蔬果，还可以多喝些汤汤水水，如荠菜汤、冬瓜汤等。要少吃辛辣刺激的食物，如大蒜、辣椒、花椒等，这些食物可能加重尿路的刺激症状，甚至引起感染[GanRan]部位充血肿痛。此外，还要注意避免摄入过多的酒精、甜品和高脂肪食物。

　　4.内衣要勤换。无论男女，每天都要勤换内衣内裤，性生活前后要注意清洁生殖器等敏感部位。如果夫妻双方有一方患有尿路感染[GanRan]症状，则需要两人同时配合治疗[ZhiLiao]，并且在患病期间特别注意性生活前后的卫生和保护措施，以防交叉感染[GanRan]。

　　病例一：王师傅是出租车司机，由于开车时找卫生间不方便，平时会尽量少喝水。最近，王师傅小便时常会感到疼痛。慢慢地，越来越不能憋尿，原来半天方便一次就可以，如今即使不怎么喝水也得两个小时就去趟卫生间。经过一段时间随时需要找厕所的苦闷，王师傅到医院泌尿科就诊，才得知自己由于长期憋尿，加上整个夏季，在湿热天气里经常久坐在车里，造成了尿路感染[GanRan]。

　　病例二：最近27岁的小严很是苦闷，上周六她和朋友去登山后，就出现了明显的尿频、尿急、尿痛的状况，有时尿后还觉得尿道灼热难受，同时她还量了一下体温，竟达38.5℃。后来经过医生[YiSheng]的问诊，小严才知道自己因为爱吃辛辣的食物，还喜欢穿贴身真丝内裤，加上内衣裤换洗不够勤，有尿路上火的迹象。(记者张晓雪)