中华人民共和国年鉴简介
中华人民共和国年鉴网是忠实记录中国改革开放和建设成就及国家方针政策的唯一综合性国家年鉴网,是为落实中央关于“开展数字化、网络化建设,做好方志资源的整合、共享与开发利用”的有关精神,打造网上国史馆,推进国家史志信息化的建设的具体举措。中国年鉴网通过推出“阅后即定”等新技术,让历史能定时凝固下来,致力为每个行业、地区、单位、个人提供网上与移动历史空间,让每个行业、地区、单位以及个人都有自己的一部史记,都能在历史上写下浓墨重彩的一笔。
热点内容
推荐内容
网站首页 > 大国崛起 > 行业崛起 > 卫生 >
裸睡作用大:保护女性私处 唤起性爱激情--国家形象
一项调查发现,大约有10%的美国人睡觉时一丝不挂。其实,裸睡不但有益健康,还能提升性爱质量。1月18日,美国“雅虎女性网”刊出多位专家总结出的“裸睡六大好处”。
1.让女性私处更健康。《女人性驱动问题解答》一书的作者詹妮弗·兰达博士说,女性阴部常年湿润,这种环境容易[RongYi]加速霉菌、病菌繁殖。而裸睡增加了私处通风透气的机会,能大大降低霉菌感染等妇科疾病的风险。
2.有助于[YouZhuYu]唤醒激情。裸睡使夫妻肌肤之亲更加方便,有助于[YouZhuYu]释放“拥抱激素”催产素,拉近夫妻距离,让激情更容易[RongYi]被唤起。但也有性学家认为,一丝不挂的裸体会使夫妻性生活的新鲜感和神秘感消失殆尽,长期裸睡容易[RongYi]导致审美疲劳,反而降低夫妻生活质量,这就需要人们在新鲜感上多下点功夫了。
3.能提高睡眠[ShuiMian]质量。美国全国睡眠[ShuiMian]协会专家丽莎·希弗斯博士认为,“卧室温度高,裹着厚实的睡衣或被子让睡眠[ShuiMian]更香甜”是最常见的睡眠[ShuiMian]误区。入睡是身体逐渐降温的过程,裸睡有助身体降温,进而提高睡眠[ShuiMian]质量。另外,没有衣服束缚,全身放松,血流通畅,有助于[YouZhuYu]改善手脚冰凉的状况,让人更容易[RongYi]进入深度睡眠[ShuiMian]。
4.美容又护肤。《激素饮食》一书的作者理疗专家娜塔莎·特纳说,过热的睡眠[ShuiMian]环境会干扰褪黑激素和生长激素(人体主要抗衰老激素)的分泌。裸睡时,体温微降有助于[YouZhuYu]生长激素的释放,并完成身体各项自我修复。另外,裸露的皮肤可吸收更多养分,促进新陈代谢,有益皮脂腺和汗腺分泌,使皮肤和头发更健康。
5.能避免肥胖。特纳还说,裸睡让你睡得更沉更香,这有助于[YouZhuYu]降低压力激素皮质醇水平,能减低热量与饥饿感。如果睡眠[ShuiMian]被干扰,皮质醇水平升高,醒来容易[RongYi]产生饥饿感,也更容易[RongYi]暴饮暴食,摄入过量食物,不利于减肥。
6.让你更自信。兰达博士表示,充分裸露自己的身体会让你学会欣赏这种美感,也让你感觉自己更性感,从而自信倍增。(徐澄)