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急性咽炎与急性喉炎的防护--中国年鉴社
急性[JiXing]咽炎[YanYan]、急性[JiXing]喉炎均属耳鼻喉科急性[JiXing]病症，如何区分及自我防护？
急性[JiXing]咽炎[YanYan]是咽部黏膜、黏膜下组织及淋巴组织的急性[JiXing]炎症。可单独发生，亦常继发于急性[JiXing]鼻炎或扁桃体炎。常见于秋、冬季及冬、春季之交。多因受凉、劳累及机体抵抗力下降时，病毒或细菌趁机感染[GanRan]所致。营养不良、生活及工作环境不佳，经常接触粉尘、有害刺激气体皆易患本病。一般起病较急，初起时常表现为咽干痛、不适、灼热，继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显，如为细菌性感染[GanRan]可有白色脓点，若无并发症者，一般1周内可愈。
急性[JiXing]喉炎是喉黏膜及黏膜下层的急性[JiXing]炎症，为冬春季节的常见病。常继发于急性[JiXing]鼻炎、咽炎[YanYan]，先为病毒感染[GanRan]，后继发细菌感染[GanRan]。烟酒、粉尘等有害物质的刺激，外伤，用声过度等亦可引起。成人多表现为声音嘶哑、喉痛、咳嗽多痰。
治疗咽炎[YanYan]不能仅靠医生，一定要加强自我保护意识，起居有常、饮食规律，坚持锻炼，多喝水，加强个人卫生防护。另外，采取简单而方便的舌根运动法，能收到良好的疗效。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。平时忌烟酒、辣椒、芥末、大蒜等辛辣饮食。
急性[JiXing]喉炎最重要的治疗措施是声带休息，减少由于发音造成的双侧声带运动、互相摩擦引起的声带水肿。可在热水中加入薄荷等药物，慢慢吸疗。如病情较重，有细菌感染[GanRan]时，要在医生指导下用药。（作者分别系长沙市第三医院耳鼻喉科主任、护师）罗欣荣 戴婧