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让孩子独睡别急于求成 要循序渐进--国家形象
自己睡觉是孩子[HaiZi]学会独立的重要一步。可许多孩子[HaiZi]习惯了和父母睡在一起，怎样才能让孩子[HaiZi]单独睡觉呢？
分床睡越早越好
中日友好医院心理咨询门诊副主任心理师王彦玲表示，许多孩子[HaiZi]不能摆脱对父母的依赖自己独立睡觉，一方面是他们从小习惯在大人的爱抚中入睡；另一方面与孩子[HaiZi]害怕孤独、黑暗的恐惧心理有关。
专家表示，如果家长倾向于与孩子[HaiZi]分床睡，越早分床越好。不希望分床睡的家长，要注意不要让孩子[HaiZi]养成不良习惯，如摸着妈妈的耳朵才能睡着等，这样会让孩子[HaiZi]产生更大的依赖感。
独睡要循序渐进
王彦玲表示，可以试着从不同方面来解决孩子[HaiZi]分床睡的问题，如布置一个孩子[HaiZi]特别喜欢的环境，并告诉他：“你上幼儿园是个大孩子[HaiZi]了，以后这就是你一个人的房间了，你可以在这里做许多自己想做的事。”同时，将两个房间的门都打开，并且告诉他：“爸爸妈妈就在你身边，你一叫我们就能听见。”如果孩子[HaiZi]害怕，可以在分床初期陪他一会儿，让他心情放松。
专家强调，让孩子[HaiZi]分床避免选择冬季，以免孩子[HaiZi]着凉。不能急于求成，让孩子[HaiZi]产生恐惧心理就难以克服了，要让孩子[HaiZi]慢慢适应。刚刚分开时，孩子[HaiZi]可能会找各种理由喊大人，大人不能因为孩子[HaiZi]的吵闹而心软接纳孩子[HaiZi]同睡的要求，时间长了，好习惯就自然养成。 （记者叶洲） 标签：孩子[HaiZi]学会 孩子[HaiZi]养成 家长 心理咨询门诊 心理师