中华人民共和国年鉴简介
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健康提醒：夏天来了 彻查家中过敏原--总结经验
初夏，一些看不见的刺激物会让家庭变成“病屋”，导致家人患上“病屋综合征”：鼻塞、头痛、眼部瘙痒、气短、打喷嚏、流涕、流泪、喉咙痒等过敏[GuoMin]症状。美国《老房子》杂志最新载文，刊出美国非盈利网络组织“过敏[GuoMin]性哮喘网络”总结的防过敏[GuoMin]妙招，供您参考。
从卧室开始清查。美国过敏[GuoMin]与哮喘研究专家劳瑞·罗斯博士表示，防止过敏[GuoMin]的第一步是明确过敏[GuoMin]原。家中最常见的过敏[GuoMin]原包括：尘螨、霉菌[MeiJun]、花粉和宠物毛屑。首先应该从尘螨查起，枕头和床垫等床上用品是最容易藏纳尘螨的。床上用品应每两周用热水清洗，每天在阳光下曝晒。
不铺地毯[DiTan]。地毯[DiTan](特别是卧室地毯[DiTan])温馨舒适，可也最易藏匿灰尘、花粉和宠物毛屑等过敏[GuoMin]原。在地毯[DiTan]上行走，很容易使这些污染物随尘土被扬起，散布到空气中，被人吸入体内。如果家里有孩子、老人或家人易过敏[GuoMin]，最好别铺地毯[DiTan]，用实木地板相对好些。
安装湿度计。室内湿度大易滋生霉菌[MeiJun]。购买一个湿度计，经常检测每个房间的湿度。如果室内湿度超过60%，那么应该考虑使用减湿器，或调整开窗通风时间。
用滤网型吸尘器。吸尘器最好用带高效粒子空气过滤芯(HEPA)的。这类吸尘器可以吸除小到0.3微米的颗粒，这意味着多数过敏[GuoMin]原都可有效去除。
选择可机洗窗帘。百叶窗帘比织物窗帘更少堆积过敏[GuoMin]原，也比较适合夏季使用。如果喜欢使用织物窗帘，最好选可机洗的，方便定期清洗，避免积聚灰尘等污物。
厨卫别积水。卫生间是家中最容易滋生霉菌[MeiJun]的场所之一。因此，卫生间应该保持通风，防止积水，控制好湿度。厨房水池下容易滋生霉菌[MeiJun]，要定期清理。 标签：湿度计 霉菌[MeiJun] 过敏[GuoMin] 吸尘器 地毯[DiTan]