中华人民共和国年鉴简介
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脸色不好怎么调--中国年鉴社
肤色发黄、发暗、发红，没有光泽，出现痤疮[CuoChuang]、黄褐斑，这些皮肤问题常常困扰女性，她们往往会求助于高级化妆品或是到医院对症治疗，其实中医对调理[DiaoLi]皮肤有自己的方法[FangFa]，能够达到标本兼治的目的。
肺胃蕴热型。多见于青年人，脸部长痤疮[CuoChuang]、小丘疹、脓疮、黑头、粉刺，伴瘙痒、口臭、大便干结。原因在于饮食不正常，多食肥甘之品，肺火过旺。调理[DiaoLi]方法[FangFa]是通过清热解毒来去除肺热。常用药为枇杷叶、黄连、苦参、生槐花，也可用黄芩、白菊花等中药[ZhongYao]。
肝火型。表现为面色发暗红、口干，烦躁、易发怒。这类人生活极不规律，常熬夜。治疗方法[FangFa]去肝火，可以用逍遥散加减。另外，少吃牛肉、羊肉等燥热之品，可常食用芹菜、菠菜、苦瓜等。
湿热型。面部有皮疹、痤疮[CuoChuang]，嘴巴发黏。常用中药[ZhongYao]有柴胡、丹皮等加减方法[FangFa]清热去湿，用水牛角、乌梢蛇、地肤子等中药[ZhongYao]调理[DiaoLi]。饮食上多吃白萝卜、白扁豆、紫菜、白果、赤豆等。
血淤型。脸部出现黄褐斑，女性常表现为月经量减少，甚至闭经，胸口发闷，易激动，这是淤血内阻的情况，可服用血府逐淤汤加减。饮食上多吃些黑豆和醋。
肝肾气血不足型。面色发黑，耳鸣、头晕。主要通过滋补肝肾的方法[FangFa]治疗，可服用六味地黄丸。常进食木耳、银耳、黑芝麻、糯米、豆腐等。▲ 标签：痤疮[CuoChuang] 调理[DiaoLi] 血淤型 湿热型 中药[ZhongYao]