中华人民共和国年鉴简介
中华人民共和国年鉴网是忠实记录中国改革开放和建设成就及国家方针政策的唯一综合性国家年鉴网,是为落实中央关于“开展数字化、网络化建设，做好方志资源的整合、共享与开发利用”的有关精神，打造网上国史馆，推进国家史志信息化的建设的具体举措。中国年鉴网通过推出“阅后即定”等新技术，让历史能定时凝固下来，致力为每个行业、地区、单位、个人提供网上与移动历史空间，让每个行业、地区、单位以及个人都有自己的一部史记，都能在历史上写下浓墨重彩的一笔。
热点内容
推荐内容
网站首页 > 大国崛起 > 行业崛起 > 卫生 >
职场成高血压防治死角 三成上班族高血压不自知--中国年鉴
![职场成高血压[GaoXueYa]防治死角 三成上班族高血压[GaoXueYa]不自知](http://www.zhongguonianjian.com/uploads/allimg/c130426/13BZ6463630-15X1.jpg)
职场一族，是社会的生力军，家庭的顶梁柱。可现代社会，很多上班族的身体[ShenTi]却频繁响起健康警报。
35岁的刘先生在一家广告公司上班，平时工作[GongZuo]繁忙，应酬也不少，基本上连轴转，很少有锻炼身体[ShenTi]、放松休息的机会。去年底，在单位组织的体检中，一直自认为身体[ShenTi]不错的他却被查出高血压[GaoXueYa]，血压[XueYa]达到170/120毫米汞柱。
“近几年，年轻人高血压[GaoXueYa]发病率一直逐年增高，上升很明显。”卫生部心血管病防治研究中心办公室主任、中国医学科学院阜外心血管病医院教授陈伟伟表示担忧。越来越多的青壮年加入高血压[GaoXueYa]队伍，这一曾是老年人专属的疾病已经开始“年轻化”。
陈伟伟他们对北京市73家单位，近3万名18岁—65岁的职业人群进行了健康调研，结果发现，在平均年龄40岁左右的上班族中，高血压[GaoXueYa]患病率为28.7%，远高于18.8%的全国平均水平。如今的中青年人普遍工作[GongZuo]、生活节奏紧张，精神压力大，无法得到及时排解。加上多数上班族饭局、应酬不断，吸烟喝酒是常事。还有一部分人，生活饮食极不规律，熬夜、运动量不足、饮食中盐含量过高等，种种因素为高血压[GaoXueYa]、冠心病等慢性病埋下了祸根。
值得警惕的是，不少年轻人仗着平时身强体壮，很少去医院看病，对自己是否患高血压[GaoXueYa]并不知晓。即便出现不适，多数人也以为是工作[GongZuo]太累，很少想到去检查治疗。即使有人看过医生配了药，通常也是三天打鱼两天晒网，吃个一两天，血压[XueYa]降下来了就擅自停药。这种“不愿查、不愿治、不愿用药”的现状，使职场成为心血管病的一个治疗死角，高血压[GaoXueYa]心脏病、心肌梗死、高血压[GaoXueYa]肾病、脑卒中等并发症也纷纷找上门来。
“年轻患者的临床症状并不完全相同，有些人甚至没有任何症状。所以，定期体检非常有必要，”陈伟伟强调。如果经常头晕、头痛、心悸，或者体力活动后感觉身体[ShenTi]透支、胸闷气短等，就应该引起重视。
专家提醒，压力越大越要劳逸结合，保持心情开朗；多利用散步、做家务等机会锻炼身体[ShenTi]；同时注意低盐低脂饮食、戒烟限酒等。此外，利用体检、看病等机会测量血压[XueYa]非常重要，能尽早发现问题。对知识水平普遍较高的现代职场人来说，只要积极开展家庭自测血压[XueYa]，及时发现和控制血压[XueYa]并不是难事。▲